男性禿頂心臟病風險增加36% 不妨多吃海帶

心臟功能的健康與否會嚴重影響到人們的身體健康，那麼日常心臟病會有哪些症狀表現呢?心臟病能不能自測?哪些飲食可以幫你你遠離心臟病?下面我們不妨一起來看看吧。

美國某網站特別撰文總結了更多容易被忽視的心臟病危險因素：

1、心臟病特殊信號：男性脫髮

年輕男性頭頂脫髮，心臟病風險增加。研究已證實，與頭髮濃密者相比，頭頂頭髮減少，心臟病風險增加23%，而男性禿頂者心臟病風險增加36%。研究認爲，男性脫髮與雄激素有關，而該激素可能與動脈硬化有關，所以禿頂的男性，一定要多多關愛心臟。

2、心臟病特殊信號：下肢浮腫

手指按壓腳踝或小腿，手指鬆開後按壓部位呈一凹陷，常常不能立即恢復，稱爲"凹陷型水腫"。當心髒不能好好工作，身體不能有效完成血液循環時，由於重力作用，液體會瀦留於下肢，此時常常伴其他一些心衰症狀，諸如尿頻、尿量減少、體重增加、夜間咳嗽，這種水腫也稱爲"心源性水腫"。它首先出現於下肢，尤其是踝部，然後逐漸發展到全身，出現這種情況要趕緊去檢查。

3、心臟病特殊信號：牙周疾病

牙齦腫痛、出血是口腔衛生狀況不佳的標誌，也是心臟病的徵兆。研究已證實，牙周疾病與心臟病密切相關，保持口腔衛生，保護牙周健康可以降低心臟病風險。

4、心臟病特殊信號：皮膚出現黃色脂肪瘤

黃色脂肪瘤是一種脂肪沉積性疾病，主要損害皮膚。當皮膚，特別是眼角附近出現黃色、橘黃色結節、丘疹或斑塊時，應該考慮是否爲黃色脂肪瘤。這些人往往會有脂質代謝紊亂，心臟病風險也相應增加，因此要留意自己的血脂水平，及時檢測，把血脂調到正常範圍。

5、心臟病特殊信號：白內障

諸多研究均提示，白內障患者心臟病風險增高，雖然目前還不十分清楚其確切機理，但白內障患者無疑更應護好心臟。

心臟病患者不妨多吃海帶

患有心臟病的患者在平時生活的飲食中，還應該適當的多吃些海帶，同樣具有很好的保護心臟的功效。在研究中發現，海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此經常食用不僅能夠幫助我們有效的促進排便解決便祕問題，透光石還能夠加速有害物質如膽固醇排出體外，從而起到血栓和血液黏性增加等情況。而導致心臟病的原因就是這些心腦血管問題，只有從根本上解決才能真正的起到治療心臟病的功效。

而且在平時生活中適量的多吃些海帶還能夠幫助我們有效的預防動脈硬化等問題，因此專家提醒，患有心臟病的患者在平時生活中必須要多吃海帶，不管是燉的還是煮的，都具有保護以及治療心臟病的功效。面對心臟病人吃什麼好這個問題，海帶也是理想的選擇。