上夜班會增加人體患心臟病等風險

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研究人員稱，上夜班的女性死於心臟病的風險高於那些朝九晚五的上班的女性。在一項最大的同類研究中，醫生們發現，那些進行輪值夜班工作五年或以上的女性死於心臟或血管疾病的風險增加了。

上了15年或以上的輪值夜班的人死於肺癌的風險增加了。2007年，世界衛生組織將夜班工作視爲會影響人體生物鐘的可能致癌物質。當前的研究中，研究人員使用了始於1976年，涉及了12萬1700名30-55歲的美國女護士的“護士健康研究”的數據，研究人員一直跟進這些護士，每兩年組織一次問卷調查。輪班工作定義爲在每月早班或晚班的基礎上再工作至少三個晚上。

研究發現，按照以上模式工作超過5年的女性因各種原因而死亡的概率比常人高出了11%。這一組女性死於心血管疾病的風險也高出了19%。那些夜班工作了超過15年的人患肺癌的風險高出了25%。哈佛醫學院和波士頓布里格姆婦女醫院的伊娃·斯肯翰墨教授說，研究的是全球最大的前瞻性羣組研究，上夜班的參與者人數衆多，並且隨訪時間長。

“這些結果進一步證明了輪值夜班可能會對人體的健康和壽命產生有害的影響。”她補充道。這項研究發表在《美國預防醫學雜誌》上。“英格蘭健康調查”去年12月公佈的數據顯示，30%的夜班工人是肥胖者，相比之下，工作時間正常的男性的肥胖率爲24%，而工作時間正常的女性的肥胖率則爲23%。

此外，40%的輪班工作男性和45%的輪班工作女性患有背痛等長期健康疾病，而在工作時間正常的男女性中這一比例分別是36%和39%。(實習編譯：葉秀金審校：黃志偉)

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