三叉神經痛不宜常生氣! 如何保健
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三叉神經痛不宜常生氣
三叉神經痛不宜常生氣!其實不只是三叉神經痛這項疾病,幾乎所有的疾病都忌諱情經常生氣或情緒劇烈波動,因爲這是導致疾病發作的誘因之一。對三叉神經痛患者來說,更是一大禁忌,因此,患者朋友一定不要小看情緒對疾病的影響。
三叉神經痛是一種常見的神經科疾病,爲痛覺神經纖維傳導異常所致。生氣上火則會對三叉神經造成刺激,這就會發生三叉神經痛或者使三叉神經痛再次復發,因此專家提醒患者,不要經常生氣,更不要情緒激動,平日裏多吃一些清淡但是有營養的飲食,尤其是不要飲酒和抽菸,飲酒和抽菸可能會導致血管擴張,從而壓迫三叉神經根,誘使疼痛發作。
三叉神經痛患者的日常保健
1.保持樂觀情緒,避免急噪、焦慮等情緒誘發疼痛。
2.利用疼痛發作後的間歇期,清潔顏面、口腔,保持個人衛生,避免其他疾病發生。
3.用溫水洗臉和刷牙、避免冷水刺激。
4.注意氣候變化,避免風吹、和寒冷氣候對顏面部的刺激。外出時戴口罩或頭巾。
5.戒菸、酒,少吃辛辣食物,避免化學刺激誘發疼痛。
6.吃質軟、易嚼食物,避免硬物刺激。
7.儘可能避免誘發疼痛的機械動作。
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