合理“忌口”遠離哮喘
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
時下已進入秋季,每年的秋冬季節,醫院裏接診的哮喘病人總是不斷增加,這是因爲哮喘病人對季節、溫度、溼度的變化極爲敏感,更容易引起上呼吸道或下呼吸道感染而誘發哮喘,所以在入秋以後飲食方面就更要格外注意。
支氣管哮喘(簡稱哮喘)是一種常見的慢性氣道免疫性炎症,發病原因主要是由於機體外在或內在的過敏原或非過敏原等因素,通過神經體液導致氣道可逆性的痙攣。臨牀表現爲氣急、咳嗽、咳痰、呼吸困難、肺內可聽到哮鳴音。
在全世界範圍內,支氣管哮喘的患病率及死亡率都在逐年上升,全世界支氣管哮喘患者約1億人,成爲嚴重威脅人們健康的主要慢性疾病之一。我國的哮喘發病率爲1%,兒童達3%。初患哮喘病時,一般病情較輕,許多患者不夠重視,不去仔細瞭解使自己過敏的物質(過敏原)是什麼,再次接觸到同樣的物質時,哮喘又捲土重來,症狀也越加劇烈,造成病人精神和肉體上的很大痛苦。事實上除了內在的過敏原之外,很多患者是由於外在的過敏原,即過敏物質通過如食入、吸入等方式進入人體,導致哮喘的發作,所以哮喘病的長期控制不僅要依靠藥物的治療,更重要的是病人要了解誘發自身哮喘的物質是什麼,合理的“忌口”,預防其發作,就可以讓哮喘遠離你。
那麼什麼是“忌口”呢?用通俗的話說,就是避免食用某些已知的會引起過敏、誘發哮喘的食物。怎樣是合理的“忌口”呢?就是既可以避免由飲食不慎而導致哮喘發作,又可以防止因過於“忌口”而影響機體對於營養物質的吸收。
預防哮喘發作需要注意的飲食既有共性,也有特異性。共性的例如不吃冷飲及人工配製的含氣飲料;避免食用產氣食物,如瓜類、豆類、麪食或甜點;改變不良的生活習慣,如抽菸、喝酒;同時也應注意避免被動吸菸,儘量不吃辛辣刺激的食物;肥胖患者應控制脂肪的攝入,可以食用優質蛋白質、多種維生素及較高碳水化合物的飲食,避免不宜消化的食物,提高機體的免疫力。
還有很多病人是對某種特異性的食物會過敏而誘發哮喘發作的,臨牀上比較常見的有牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、各種魚類、蝦類、海鮮製品,甚至水果都有可能是誘發哮喘的過敏原,這就需要患者自己做個有心人,注意觀察自己發病前有沒有進食類似的食物,或者也可以到醫院做專門的過敏原測試,通過檢驗的手段來看機體對哪幾種食物過敏,有針對性地避免食用。
突發性哮喘的應急處理辦法 能夠舒緩突發性哮喘的動作
小兒哮喘食療方 幫助擺脫哮喘
李榮浩事件整理 遠距離鏈接黑歷史揭祕
支氣管哮喘和小兒哮喘的區別
過敏性哮喘的專業護理方法
哮喘會經常胸悶嗎?哮喘會胸口疼嗎?
春季哮喘高發 四方法有效預防哮喘
哮喘用藥易致齲,注意口腔清潔
小兒哮喘 中醫治療小兒哮喘的方法
小兒哮喘發作如何護理
夏末秋初哮喘易發 注意這些禁忌
哮喘偏方
咳嗽變異性哮喘飲食禁忌有哪些
哮喘要怎麼進行飲食調理
嚴重哮喘病有哪些飲食禁忌呢?
生吞活魚治哮喘 如何治療哮喘
秋季易發哮喘 八個方法預防哮喘
支氣管哮喘飲食護理措施
哮喘怎麼辦 治療哮喘的偏方
哮喘偏方 中醫治療冬季哮喘
哮喘能喝酒嗎 哮喘患者忌喝酒
警惕哮喘患者要遠離10種食物
小兒哮喘發作的護理問答
哮喘偏方 哪些妙招治療哮喘老慢支
支氣管哮喘如何調理呢
寶寶春天哮喘的護理原則
哮喘患者的四大護理方法
小兒哮喘應該如何護理
爲何引發哮喘 熱性哮喘怎麼辦
冬季哮喘高發 如何預防哮喘發作
哮喘如何調理 推薦五種食物
【哮喘誘因】哮喘的誘因有哪些 誘發哮喘的十大病因
秋季哮喘高發期 哮喘吃哪些水果好