哮喘如何調理 推薦五種食物
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很多人在冬季的時候經常哮喘發作,冬季可以說是哮喘患者惡夢的季節。你知道哮喘應該怎麼辦呢?哮喘患者吃哪些食物能夠緩解病情呢?一起去看看吧。
哮喘必吃的五種食物
1、洋蔥
洋蔥可以讓我們流淚,也可以治療我們的疾病。據說洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右。洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質,可以治療哮喘。
2、白蘿蔔
白蘿蔔營養豐富,有“小人蔘”之稱,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下氣寬中等功效。
3、花生
在民間有一款以花生爲主料的偏方專治哮喘。花生本有滌痰之功,予家凡咳嗽,只用生花生去殼膜,取淨肉衝湯眼,痰嗽自安。
4、胡桃仁
寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性溫,能溫肺止喘,配合生薑尤宜。每晚臨睡前以1~3個生胡桃仁,連胡桃仁的紫衣,與1~3片生薑同細嚼,嚼爛後嚥下,若同時加1片生曬參同嚼更佳。
5、冬瓜
冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。冬瓜子有清肺熱、化痰排膿的功效。炒熟久服,益脾健胃、補肝明目,令人顏色悅澤。
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