寶寶補鈣需要注意什麼
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
需要注意的問題一:在補鈣的同時也要適當的補充維生素D,維生素D可促進人體對鈣的吸收,維生素D也可由通過曬太陽的方式由我們人體合成。
需要注意的問題二:不能給寶寶服用含有磷的鈣補充劑,鈣和磷是骨骼的主要成分,所以這兩者就要按照一定的比例來添加,如過磷的攝入過多的話,就會結成不可溶於水的磷酸鈣排除體外,導致鈣的流失。尤其是在寶寶在嬰兒的那段時間對磷的攝入一定要注意,否則後果會很嚴重。
需要注意的問題三:對含鎂的鈣劑不要盲目的補充,鎂和鈣在被人體吸收的時候會產生競爭的作用,鎂過量的過量則會影響到鈣的吸收。在寶寶還處於嬰兒的期間,體內所需的鎂完全可以通過食物來達到新陳代謝的需求,不用額外的補充。
需要注意的問題四:日常飲食中要控制鹽的攝入量,建議按照國際標準的每天食鹽的攝入量6g,研究表明,鈉的攝入過多的話,人體就會減少對鈣的吸收,小寶寶吃的越少越好。
需要注意的問題五:限制含植酸草酸食物的攝入,我們國家都是以植物性的食物爲主要的食物的,豆類和未發酵麪粉中含植酸,菠菜,竹筍,毛豆等中含草酸,這兩種物質會和鈣形成不能溶解的物質來影響人體對鈣的吸收,所以補鈣的時候一定要注意到這個問題。
需要注意的問題六:聽從醫生來給寶寶補鈣,人體對鈣的吸收也是有特點的,當寶寶體內需要鈣,鈣的利用率就高,當寶寶的體內不需要鈣,那麼鈣的利用率就低,多餘的鈣就會通過尿鈣排出人體。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
寶寶到底需不需要補鈣 寶寶缺鈣有什麼表現
給寶寶枕枕頭 你需要注意些什麼呢
寶寶幾個月斷奶最好 需要注意什麼
寶寶接種疫苗時需要注意什麼 控制好寶寶很重要
草莓採摘季 帶寶寶摘草莓需要注意什麼
小兒秋季驅蟲 寶寶驅蟲需要注意什麼
寶寶過量補充維生素會中毒,什麼樣的寶寶需要補充維生素?
寶寶發燒的那些事 父母需要注意什麼
寶寶補鈣有什麼誤區
寶寶什麼時候補鈣好 怎麼給孩子補鈣吸收好
寶寶缺鈣怎麼補 夏季補鈣有門道
寶寶長奶癬要注意什麼
寶寶缺鈣怎麼補
寶寶洗澡要注意什麼 寶寶洗澡注意事項須知
寶寶什麼時候補鈣最好
一歲寶寶補鈣吃什麼?8款補鈣食譜分享
四個補鈣的最佳時間 寶寶補鈣需要注意什麼
4個月寶寶補鈣怎麼補:4個月寶寶補鈣補多少及注意事項
和寶寶出遊 哪些需要注意
選購寶寶吃的麪條 需要注意些什麼
寶寶開胃食譜 寶寶補鈣吃什麼好
寶寶換牙要注意什麼
1歲兒童補鈣吃什麼?寶寶補鈣輔食推薦
給寶寶選玩具需要注意4要點
寶寶補鈣 冬季寶寶補鈣有6大策略
老年人補鈣 需要注意這4點
要給寶寶斷奶 哪些需要注意
寶寶補鈣需要注意什麼?
兒童補鈣需要注意哪些方面
寶寶要補鈣 如何判斷寶寶是否缺鈣
寶寶吃什麼輔食補鈣
帶寶寶出行旅遊需要準備什麼,注意什麼?
寶寶缺鈣怎麼補 秋季補鈣有2大法寶