春季寶寶易生病 父母做好這些事可預防
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冬春交替時節,天氣有時熱有時冷,所以這個時候非常容易惹上一些疾病,尤其是抵抗力比較弱的孩子,因此,家長一定要最好防護措施。
冬春交替 寶寶易得3種病
1.呼吸道疾病
春季天氣變暖,各種病毒、細菌也變得活躍,是各種呼吸道疾病的高發期,如感冒、支氣管炎、哮喘、風疹、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流腦等。
2.過敏性疾病
春季萬物復甦、百花盛開,孩子在春季更容易接觸到各種過敏原,容易引發過敏性鼻炎、哮喘、變態反應性蕁麻疹等過敏性疾病。
3.胃腸道疾病
天氣變暖和了,孩子外出的機會增多,在外就餐或者孩子在外活動時用髒手拿東西吃,都容易感染病菌,患胃腸道疾病的機率也大大增加。
家長做好6件事 預防春季常見病
1.注意增減衣服
春季早晚溫差較大,家長要注意隨氣溫變化和孩子的活動情況來增減衣服,如果孩子活動出汗了,要及時更換汗溼的衣服或者墊上汗巾,以防孩子着涼。
2.防止腹部受涼
孩子腹部受涼很容易引起腹瀉等問題,因此家長要注意給孩子護好腹部。給孩子換尿布時注意用毛巾或小被子蓋好腹部以防受涼;寶寶睡覺時要蓋好被子,尤其要注意護好腹部,建議可使用睡袋或者護肚褲,以防寶寶睡覺踢被子腹部受涼。
3.保持房間乾淨通風
春季病菌活躍度大增,家裏房間要注意經常打掃衛生,被褥要勤曬常洗,注意保持房間通風,以防病菌滋生。冬春交替之際,北方氣溫依然較低,長時間使用暖氣、空調的房間更要注意定期通風,同時還應注意房間空氣溼度,可使用加溼器或者在房間角落放一盆水以增加空氣溼度。
4.注意飲食衛生
所謂“病從口入”,很多疾病都是因爲吃了不潔食物而引起的。春季尤其要注意孩子的飲食衛生,少吃生冷食物,讓孩子養成飯前便後洗手的好習慣。
5.接種疫苗
多年的實踐證明,接種疫苗是預防兒童傳染性疾病最有效的方法,因此,家長一定要按時帶孩子接種疫苗,身體較弱的孩子可接種流感疫苗。
6.發現不適及早就醫
當發現孩子有不適症狀時一定要及時就醫,千萬別“硬撐”,以免錯過最佳治療時間,延誤病情。此外,家長還應注意不要隨便給孩子用藥,更不能給孩子吃大人的藥。
兒童春季活動指南
1.增加戶外活動時間
每年春分過後,太陽光照時間就會變長,陽光較於以前也更爲充足。孩子的戶外活動時間也要相應變長,至少2個小時,要讓孩子皮膚裸露在外享受日光浴,這樣可以促進鈣的吸收,增強體質,又可以預防兒童佝僂病、貧血等疾病的發生。
同時,在這個季節裏,父母也要儘量避免帶孩子在火車站、電影院、商場等人羣集中的地方活動。除此之外,父母也要爲孩子做好榜樣,養成進門後先清潔的習慣。
2.選擇適當時間段
當然,帶着寶寶出門活動也要挑好恰當的時間:上午8-10點左右,下午4-5點左右,兩個時間段適宜外出。另外,還應注意實際的天氣情況,在晴朗無風時出行很不錯。
3.戶外活動指南
(1)爲寶寶準備防水布或尼龍布作爲布料的連體衣,防止寶寶將自己的衣服弄髒弄溼,便於寶寶活動及換洗。
(2)寶寶運動出汗時,可用一塊小毛巾或汗墊墊在寶寶的背部吸附汗水,可預防感冒。
(3)及時增減衣服,可帶一件小巧的風衣或斗篷,冷時穿上,熱時脫掉。
(4)運動鞋爲宜,適合外出玩耍時穿,不建議選擇小皮鞋。
(5)多帶一雙襪子備用,保證寶寶的小腳丫始終處於乾燥狀態。
(6)水、水果、點心等小吃食必不可少。
(7)合理控制時間,控制寶寶活動量。
(8)時刻注意提醒寶寶的生理問題,也要提前做好預防工作。
(9)汽車尾氣會造成污染,因而提醒寶寶汽車尾氣。
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