寶寶偏頭影響顏值 預防偏頭這樣做
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坊間認爲,寶寶擁有一個天庭飽滿、地閣方圓的頭型不僅美觀,且是福相官相。因此,當寶寶出現偏頭的時候,會想辦法讓寶寶睡頭型,也就是用一些東西固定在寶寶枕頭的兩側,讓寶寶保持仰臥睡姿。
打開某寶某東,搜索“寶寶偏頭”,各種各樣的定型枕鋪天蓋地,銷量也是相當好。打開一看,不外乎就是一些中間空心兩邊高的枕頭。事實上,寶寶偏頭究竟是什麼原因導致,需要糾正嗎?有什麼好方法可以預防呢?
▎科學解析:何爲偏頭?
寶寶出生後,正常情況下其左右頭顱應該是對稱的,不會出現“偏頭”現象。但是由於寶寶的頭部比較軟,骨骼發育很快,再加上頸部肌肉也未發育完全,就比較容易受外力影響而變形。如果寶寶的睡姿偏向於一側的話,那麼那一側就會變大,看起來就是所謂的“偏頭”了。
▎偏頭的原因有哪些?
1、分娩動用產鉗
有些媽媽在難產的時候會動用真空吸引、使用產鉗等方法將寶寶吸出來,這樣寶寶的頭部會造成局部血腫,出生後寶寶就不願意偏向血腫這邊睡,進而導致偏頭。
2、媽媽的餵養習慣
有些媽媽習慣躺着喂寶寶,且是長期習慣在同一側餵養,這樣寶寶就習慣這邊的睡姿了,也容易形成偏頭。
3、遺傳因素
如果孕期準媽媽營養不足,容易導致寶寶頭顱畸形。
▎給寶寶“睡頭型”靠譜嗎?
長時間仰臥睡會讓給寶寶的後腦勺施加過多壓力,使其正常的弧度逐漸被壓平,並隨月齡的增加,骨骼鈣化成形,慢慢變成“扁頭”。
此外,長期讓寶寶保持仰臥,寶寶的枕骨不但容易被壓平,還容易增加嗆奶的機會。所以,如果你正在給寶寶睡扁頭,請儘快停止。想要糾正,也應該採取科學的方法,而不是一味地靠“睡”出來的。
▎如何預防寶寶偏頭?
凡事都要以預防爲主,如果寶寶一出生,媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢,就可以免去許多不必要的麻煩。一般來說,頭部的可塑性在出生後十八個月內。各位辣媽咪要特別把握寶寶在1~3個月前的黃金塑造期。
☑經常改變睡姿
寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起,媽媽就應該習慣經常變換着姿勢臥寶寶睡覺,以保持寶寶頭部兩側受力均勻。
☑餵奶要經常調換位置
媽媽餵奶時寶寶會把頭轉向媽媽一側,寶寶在睡覺時一般也都習慣於面向媽媽。爲了不影響寶寶頭骨的發育,媽媽和寶寶同睡時應經常和寶寶變換位置。
☑餵奶時輕輕撫摸寶寶的頭部
經常幫寶寶按摩頭部較突出的一邊的頭骨,因爲寶寶此時頭骨較軟,按摩對糾正寶寶偏頭也是有一定效果的。媽媽給寶寶哺乳時,可一隻手扶住寶寶的身體,另一隻手輕輕撫摸睡扁的部位3-4分鐘。撫摸只適用於一歲半以內的寶寶,且不可用力或長時間撫摸,以免顱骨受到傷害。
☑通過玩具逗引寶寶
爸爸媽媽可以在寶寶的牀的左右兩側都擺放一些玩具,當寶寶醒來的時候,可以陪寶寶玩,通過一些聲音玩具逗引寶寶,例如:搖鈴,吸引寶寶視線,使寶寶會主動轉向不同方位,促使寶寶頭部多活動,有助於寶寶的頭型塑造。
☑頭下墊一些鬆軟物品
一般來說,剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕,因爲這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲,引起呼吸困難。此時,媽媽可以在寶寶的頭下墊一些純棉毛巾等物品,緩解其頭部着枕處所受的壓力。
☑適度按摩寶寶的頸部
可以根據寶寶偏頭的方向,經常給寶寶的該側頸部適度地按摩一下,以緩解其頸部的壓力。
☑給寶寶常適當補鈣和維生素D
如果缺少鈣質,骨質疏鬆,骨骼更容易發生變形。所以,應該給孩子適當補充一些鈣劑,還要同時應用促進鈣吸收的維生素D3並多曬太陽。
小貼士
1、兩個月內注意睡姿。寶寶的睡姿在前兩個月內最重要,因爲當寶寶逐漸長大後,其頭骨的硬度也跟着變大,骨縫密合,頭形就不大會改變了。
2、3個月內調整來得及。由於寶寶的頭形在3個月以後就基本固定了,睡姿也可隨意些。所以如果在3個月以內發現寶寶的頭睡得有點偏,趕快及早糾正還不算晚。
3、一週歲半再想糾正超難。一般來說,寶寶在一週歲至一週歲半時,囟門會閉合,意味着寶寶的頭型定形了,很難再有所改變。也就是說,媽媽如果在一週歲半以後纔想起來給寶寶糾正頭形,那就比較困難了。
4、寶寶的頭形好看固然重要,但是其優質睡眠更值得關注。媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下,進行頭形的調整,可不要因小失大呀!
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