備孕期喝酒寶寶易患先心病 這些事情也不能做
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近日,中南大學湘雅公共衛生學院研究人員發現,不論父母,懷孕前後三個月飲酒均會增加胎兒得先天性心臟病的風險,尤其是父親。
團隊分析了1991~2019年55項研究,其中包括41747例先心病患兒和297587例健康嬰兒。結果發現,相較不喝酒的母親,有飲酒經歷甚至酗酒習慣的母親,其後代患冠心病風險增加16%;父親如果在母親孕期有飲酒行爲,後代患冠心病的風險增加44%。
研究者指出,如果準備生寶寶,男性至少應該在妻子懷孕前6個月禁酒,女性懷孕前1年和懷孕後避免飲酒。
備孕期間不能幹什麼
1、在備孕期間不能飲酒。男性飲酒會導致男子的睾丸酮合成減少,精子生成出現障礙,還可能會引起性慾低下、陽痿、早泄等性功能障礙,容易造成男性不育。
2、在備孕期間,不能熬夜。男性經常熬夜對精子有影響,會導致男性生精功能紊亂,造成精子數量減少、活力變差、畸形率和DNA碎片率升高,容易造成男性不育和女方流產。
3、在備孕期間不能久坐。男性長期久坐會影響睾丸的散熱功能與血液循環,使睾丸局部溫度增加,阻礙精子生成。女性久坐對於女性生育能力的影響非常小,但是影響還是存在。
如何正確的備孕
1、懷孕前三個月補充葉酸。如果打算要孩子,就要在備孕前三個月和懷上後的後三個月內,補充葉酸,去醫院做婚檢的時候,可以問醫生,免費領取葉酸。
2、在排卵期同房增加懷孕的機率。一般來說,排卵期就是月經後的第14天,就爲排卵期,可以根據自己的身體情況訂,因爲每個人的都是不同的。
3、夫妻雙方補充營養。備孕前期營養一定要供應上,每天保持吃新鮮的蔬菜、水果、魚肉類,這樣懷孕時的寶寶才能保證很健康。
剛剛懷孕不能做什麼
懷孕前3個月避免或減少性生活,因爲在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發生流產的時期,尤其是有流產高風險的孕婦。此外,懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染,這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
孕婦早期陰道出血需要立即就醫,如果發現陰道出血,哪怕只是少量的,也應該立即去醫院就診,即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什麼大事,但也可能是某些嚴重問題的徵兆。所以需要立即就醫檢查,以確定孕婦和胎兒都沒有問題,並排除發生併發症的可能。
不接觸菸酒,不僅僅是指自己不抽菸不喝酒,還包括平時不在有煙環境內久呆,被動吸菸也會對孩子造成傷害。
遠離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。儘量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因爲它可以產生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害。
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