紫薯豆漿粥的做法
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
對於大部分的年輕人和比較繁忙的上班族,早餐基本上都是忽略或者隨便吃一口的,對於這個問題,小編想要多說幾句,其實早餐是非常重要的,俗話說:早餐吃的要像個皇帝,晚餐要吃的像個乞丐。然而現在的人們基本上都反過來了。其實,有很多早餐都是做起來省時省力,而且營養豐富的,下面就介紹下紫薯豆漿粥的做法。
豆漿粥有潤肺胃,消脹滿,下濁氣,利小便的功效。夏天常喝可消暑,利溼,並可適用於炎夏食慾不振,體倦乏力的症狀。給平凡的豆漿粥加入一抹絢爛的紫色,即讓它變得更有營養也能讓它變成早餐桌上一張亮麗的風景畫。
材料:紫薯兩個,黃豆20克,糯米30克。
做法
1、準備好所有的食材,黃豆和糯米用清水浸泡20分鐘。
2、紫薯去皮切塊,豆漿機中倒入紫薯。
3、在把泡好的黃豆和糯米倒入,加入所需要的量的清水。
4、插上電源按下八寶米糊功能,聽到響聲即好。
上述內容就是小編爲大家介紹的紫薯豆漿粥的做法,相信看到這個內容的朋友們都無法相信紫薯豆漿粥的做法如此簡單,小編提醒大家,一定要吃好早餐,這會讓你一整天都精力充沛的,而且對身體健康也有很大幫助。最後提醒一下,很多人都愛甜食,那麼紫薯豆漿粥中可以適當的放些白糖,但建議不要放或者少放,特別是小孩子食用時最好不好放。
紫薯減肥粥的做法有哪些
紫薯麥片粥的做法有哪些
寶寶紅米豆漿粥的做法 寶寶紅米豆漿粥圖文步驟介紹
紫薯銀耳粥的做法有哪些
紫薯玉米粥的家常做法
豆漿減肥法:神奇的豆漿減肥法一週輕鬆瘦
紫薯的做法-紫薯的營養價值
豆漿機南瓜粥的做法有哪些?
紫薯蓮子粥的做法有哪些
紫薯餅怎麼做?紫薯餅的家常做法
營養美味的豆漿新做法 豆漿的四大功效分享
紫薯粥的家常做法是怎樣的
紫薯的功效和作用 花樣紫薯餅的家常做法
使用豆漿機做南瓜粥的做法有哪些
豆漿的做法大全 豆漿的家常做法圖 豆漿怎麼做好吃又簡單
嬰兒紫薯粥的做法你知道嗎
紫薯黑米粥怎麼做?方法其實很簡單
喝不完的豆漿怎麼處理?豆漿米飯的做法
紫薯粥的家常做法大全
紫薯燕麥粥用麥片還是麥仁 紫薯燕麥粥的做法
紫薯的功效和作用 花樣紫薯餅的家常做法
紫薯南瓜粥的做法大全是什麼?
紫薯燕麥豆漿怎麼做 紫薯燕麥豆漿做法介紹