人流後要怎麼調養
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人工流產是避孕失敗,中止妊娠的常用方法。雖然它是安全可靠的,但畢竟對身體有一定的損害。手術後如果不注意自我保養,則可能給健康帶來不利影響。
手術後要注意適當休息,頭三天最好臥牀休息。因爲人工流產後,子宮內膜留下了創面,如過早活動則可能延長陰道出血時間,一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
要適當增加營養,因爲手術會引起少量出血,使身體受到一定的損傷,所以,應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
流產後機體抵抗力下降,更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面,陰道分泌物增多,使之成爲細菌感染、繁殖的溫牀。因此,要特別注意外陰部的清潔衛生,及時淋浴清洗外陰部,衛生紙要進行消毒並時常更換;半月內避免盆浴,勤換洗內褲;一個月內要絕對禁止同房,以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。
此外,要進一步加強避孕措施。在醫生的指導下,採用合適的避孕方法或絕育措施,以防再次懷孕。切不可忽視日常的避孕而頻繁人工流產,因爲多次人工流產,會增加罹患婦科病的機會,嚴重損害身體健康。
手術後自己還應注意陰道分泌物的情況,一般在一週內會有紅色、淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如在一週後仍有流血或較多分泌物,特別是分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛等症狀,則應考慮有感染或子宮內有殘留物的存在,應及時去醫院檢查和治療,以免病情加重。》》》爲什麼女人月經顏色會發黑
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