兩次人流後怎麼保養
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人流後如何保養子宮主要從飲食、休息等方面進行雙管齊下或多管齊下。增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復。
流產雖是“小月子”,但也應按足月產“大月子”一樣調養,人流後如何保養子宮是非常關鍵的事情,首先人流術後不要立刻起牀,最好是在醫院裏臥牀休息2小時左右,觀察子宮的收縮及陰道出血情況,如有異常應及時請醫生檢查處理。
回家後要注意休息,加強營養,人流後應臥牀休息2-3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間,在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。
人流後如何保養子宮還需要注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復,人流術後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
要保持外陰清潔,嚴禁性生活,人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生用品和內褲要勤洗勤換,無痛人流術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。
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