性愛必須規律才“健康”嗎
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性愛必須規律才“健康”? 性生活有規律沒有什麼不好,但如果安排時間做愛就未免有點太刻板了。其實隨心所欲也挺不錯,有慾望了就做,沒有慾望,也彆強迫自己。
關於性生活時間安排,歷來有不同的觀點。有人認爲晚上比較好。因爲性活動需要付出較大的體力,在這段時間過性生活,完事後可以立即入睡,使雙方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。也有人認爲早上比較好,因爲經過一夜的休息,體力得到了恢復,性生活中有較好的精力;另外,從生理學角度說,人體內腎上腺荷爾蒙的濃度爲最高,此時的性慾也最強。還有人主張,最好先睡上幾個小時,再過性生活。因爲現代人的生活節奏較快,經過一天8小時的學習、工作,大都比較疲勞,到了晚間還會有社會交往、夜生活,睡覺往往較晚,在這種情況下進行性生活,未必能使雙方滿意。如果睡上一覺,得到一段時間必要的休息,體力、精力都得到恢復,就會有比較完美的性愛,而且性愛後可以睡上幾個小時。
這幾種觀點各有各的道理,我們大可根據自己的身體、生活狀態選擇自己的方式。比如,朝九晚五時,可以選擇晚上做愛;週末不用上班,可以早上做愛,然後一起賴牀。>>>熟女情場高手具備的8大特徵
其實只要雙方身體狀況允許,在任何時候、以任何頻率做愛都是好的。當你慾望襲來,無論是晚上、還是早上,甚至是午間小睡時,都不妨來一場肉搏大戰。如果做起來感覺實在太棒,又能妨礙了誰?
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