腳尖走路可以預防痔瘡

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痔瘡是一種高發疾病，而且痔瘡特別青睞於久坐的辦公室一族，所以避免久坐是預防痔瘡的一個方法。這裏有位痔瘡病人與大家分享治療痔瘡的祕方，用腳尖走路，走掉痔瘡。

小錢是一個公司的祕書，每天坐辦公室，外界的人都很羨慕這種工作，又穩定，又不用風吹雨淋的，但其實也只有他自己知道其中的心酸。長期久坐是很容易得痔瘡的，再加上各種應酬，喝酒吃辣，痔瘡就很容易上身的。

得了痔瘡的痛苦只有得過的人才能體會。什麼叫坐如針氈，什麼叫有苦難言，真是最真實的體會。偶然小錢得知公司的一位同事也曾得過痔瘡，像遇見知己般向他討教治療之法，畢竟想早日擺脫痔瘡的困擾。同事挺好，告訴小錢例如榮昌的肛泰系列治療的比較有效啊，吃柿子等水果也可以減輕病痛啊什麼的。不過最近他告訴小錢一個小妙方，學會走路也能遠離痔瘡的，“用腳尖走路”，效果還不錯。

用腳尖走路顧名思義，路時，雙腳後跟擡起，只用雙腳尖走路。在家中早晚2次，每次各走100米左右。如此練習用雙腳尖走路，能有利於提肛收氣，又能讓肛門靜脈淤血難以形成痔瘡，可以一舉兩得。只是每日早晚2次在家中練習用腳尖走路便可。

不過所有的祕方啊，絕招什麼的，都得長期的堅持，不堅持的話，都是是很容易復發的。

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