糖尿病的飲食原則是什麼
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現在,大家都認識到了糖尿病飲食治療的重要性,已經知道了飲食治療屬於糖尿病治療的重要組成部分之一,而糖尿病的飲食治療是需要遵循一定原則的,那麼,糖尿病的飲食原則有什麼呢?下面,我們的飲食專家就爲大家進行簡單的介紹。
一、總量控制:如果每天不怎麼運動或是運動量小的,主食每天應該在五—六兩之間,運動量大的,主食每天應該在七到八兩,每天一斤蔬菜,再多點也可;二兩左右的瘦肉,一個雞蛋;一袋牛奶或是豆漿等。
二、飲食多樣化:糖尿病患者的飲食是需要控制的,糖分過的食物是禁止吃的,但可以多吃含有維生素的食物,同時還要定時定量,切忌暴飲暴食。
糖尿病的飲食原則有什麼?對於這個問題,飲食專家就爲大家介紹到這了,總而言之,糖尿病飲食治療需要根據個人的不同病情決定,仔細計算每一天所需要攝取的食物量,最好是能請營養專家幫助指導,這樣病情纔會得到更好的控制。
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