冬季口乾舌燥 不妨試試小食療方
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口長水泡：
生嚼1至2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咽喉腫痛：
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;或用醋加同量的水漱口也可減輕疼痛;或用一勺醬油漱口，一分鐘左右吐出，連續3至4次。
咳嗽有痰：
梨皮10克、甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服。
高血壓：
可取黑木耳6克，柿餅50克，冰糖適量，同煮爛食用，有降低血壓的作用。
口乾舌燥：
鴨梨20克，杏仁12克，百合15克，枇杷果20克，糯米50克，蜂蜜少許，把洗淨的百合、杏仁和糯米用大火煮到米粒開始膨脹，米水融和時在換小火。然後把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，先放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，等粥熬好後，再加點蜂蜜即可服用(百合杏仁枇杷粥)。
高血脂：
在冬季服用黑芝麻糊，對高血脂患者控制病情有利。
冠心病：
取黑、白木耳各10克，溫水泡發洗淨，加水和冰糖少量，蒸l小時後食用。
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