秋冬季巧妙治療口乾舌燥
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1.蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2.吃枸杞子治夜間口乾症:每晚吃枸杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症,也有口乾的現象,請莫大意。另外,糖尿病患者或因津液分泌減退而感到口乾的老年人,可將枸杞子洗淨備用,需要時,尤其在夜間,取一粒含在舌心上,幾秒鐘後,就會從舌根生出津液,解除口中乾渴。入睡前含入,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋可治咽乾舌痛:每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,衝一大杯開水,連續喝幾個月症狀就會好轉.
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