肩周炎有哪些有效療法呢
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在肩周炎的急性期,可以用推拿手法解除肌肉痙攣,促進血液循環,消炎止痛;在肩周炎的慢性期則以解除關節粘連爲主。但值得注意的是,肩周炎患者在進行推拿按摩時一定要去正規醫院專科進行治療,以免耽誤病情,造成不必要的傷害。
推拿手法治療肩周炎是一個較爲理想的方法。而之所以肩周炎推拿治療必須經專科醫生進行,是因爲肩周炎推拿手法極爲專業,沒有專業功底的醫生,很難完成。現在就來看看肩周炎要如何進行推拿治療吧。
在推拿時,肩周炎患者可側臥,醫生在患者的患側三角肌部位上做3~5分鐘滾法,然後肩周炎患者仰臥位,在其肩前穴做3~5分鐘一指禪推法,用彈筋撥絡手法重複3~5次,然後用掌心揉按肩前和後外側2~3分鐘,繼而用拇指點按肩井、天宗、肩髑、肩貞、阿是穴各半分鐘。然後患者坐位,活動肩關節:屈伸輪轉、旋後推肩、搖肩動肘、外展上舉、雙掌揉肩等5~6遍,每次活動至最大幅度時持續1分鐘左右。最後雙手握住患者的手腕部做牽引抖動3~5次,治療結束。
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