關節炎的飲食調理關鍵
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
關節炎是生活中困擾中老人的常見疾病。那麼對於這樣的疾病我們在飲食的方面如何來進行調理呢?下面就幾種常見的關節炎的調理方法供大家參考。
1、禁服鐵或含鐵的複合維生素。由於鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關,輕易引起骨性關節炎。茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及菸草中的生物鹼能使骨性關節炎症狀加重。
2、骨性關節炎患者不要經常使用鐵鍋烹飪。習慣用鐵鍋炒菜和骨性關節炎輕易復發有關,發病後血清中的鐵含量下降。
3、多食含組氨酸的食品,如稻米、和黑麥。組氨酸有利於根除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿蔔素,黃酮類,維生素C和E以及含硫化合物的食品。骨性關節炎患者也可多食含硫食品如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。
4、骨性關節炎患者應多食含硫的食品,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。由於骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫爲原料,同時硫也有助於鈣的吸取,對骨性關節炎十分有益。
寶寶便祕怎麼調理 飲食是關鍵
結腸癌術後飲食 飲食調理是關鍵
類風溼性關節炎飲食注意事項
飲食很關鍵:七種癌症和吃最相關
手術後要快速康復飲食調節很關鍵 術後需忌口的食物要多留神
腎病綜合徵怎麼護理 飲食很關鍵
孕婦高血脂怎麼辦 調整飲食很關鍵
趙薇減肥方法:科學均衡飲食是關鍵
冬季當心膝關節炎 及早發現是關鍵
類風溼性關節炎的飲食輔助治療
風溼性關節炎的治療與飲食
預防孕婦營養過剩 合理搭配飲食是關鍵
節後調理的飲食原則
類風溼性關節炎飲食注意
類風溼關節炎的輔助飲食療法
治療小兒咽喉炎有妙招 正確飲食很關鍵
手術後要快速康復飲食調節很關鍵 術後需忌口的食物要多留神
飲食不當可加重風溼性關節炎
結腸炎飲食調理是關鍵
萎縮性胃炎的飲食調理
白露時節如何養生 飲食下手養生很關鍵
風溼性關節炎飲食 中醫8大祕方治療風溼性關節炎
冬季謹防兒童腸胃炎 日常調理是關鍵
反流性食管炎的飲食調理
慢性胃炎的飲食調理
類風溼性關節炎要怎麼調理
關於管理的素養 關於管理的統御|關於管理的溝通 關於管理的協調
2歲寶寶便祕怎麼調理 少食多餐是關鍵
1.2億關節炎患者 預防關節炎吃六種食物
十個女人九個寒 調理是關鍵
關節疾病影響工作和生活 推薦關節炎食療偏方來調理
關節炎患者的飲食禁忌是什麼
慢性咽炎的飲食調理方