前列腺炎飲食保健很關鍵

前列腺炎患者要特別注意日常飲食的調整，有些食物吃了不僅不利健康，還會加重前列腺炎的病情。那麼，前列腺炎患者應該吃什麼好呢？

前列腺炎患者該吃什麼好

蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化溼利水，起到抑制炎症的作用。

乾果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有着良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎症消除。

保健飲品、草藥：如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。

忌食(注意了這些食物吃不得)

1、前列腺炎患者不能抽菸喝酒：患者可能瞭解，吸菸能致陽痿，但是卻不知道吸菸也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的症狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治癒的前列腺炎復發。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜餚的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對於前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，經過多年的臨牀觀察，吃上述肉類多能導致病情加重。

推薦前列腺炎食譜

1.荸薺150克(帶皮)，洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

2.甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

3.鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。

4.蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。

5.栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用於前列腺炎。