怎麼保持清潔預防乳腺炎

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女性產後如何預防乳腺炎呢？這是很多女性都比較關注的問題，很多女性都會在產後發生乳腺炎，所以針對大家的疑問今天專家爲我們講述預防產後乳腺炎的方法。

有的女性乳頭過小或內陷、乳汁分泌過多或嬰兒吮吸乳汁過少而沒有及時將乳汁完全排空、哺乳姿勢不正確、乳腺管不通暢等因素都會導致乳汁淤積，爲細菌繁殖生長提供良機。另外，乳房出現破損或皸裂時，細菌也容易經由淋巴管而導致乳腺管感染。

1、在妊娠後期就要經常用溫水擦洗乳房、乳頭，減少細菌附着，增強乳頭皮膚抗病能力。

2、有乳頭內陷的女性，如果症狀較重，應在懷孕前及時通過小手術糾正。症狀較輕者，也應經常用手擠擠或用一次性注射器負壓吸引。

3、如果乳頭出現破損或皸裂，應及時治療，避免細菌通過破損口損害乳腺管。最後，乳汁過多時應及時用吸奶器吸淨，養成定時哺乳的好習慣，儘量避免讓寶寶含着乳頭睡覺。斷奶時應逐漸減少哺乳次數後再斷奶，避免乳汁蓄積過多而引起急性乳腺炎。

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