新媽媽怎麼預防乳腺炎
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乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染,是產褥期的常見病,是引起產後發熱的原因之一,最常見於哺乳婦女,尤其是初產婦。哺乳期的任何時間均可發生,而哺乳的開始最爲常見。
能及早預防或發現後及時治療,可避免或減輕病症。產前每月在乳頭及乳暈上擦一次花生油,妊娠8個月後每日用酒精或溫水洗擦乳頭、乳暈,使乳頭皮膚變韌耐磨,預防產後嬰兒吸吮而皸裂。
產後1—4周是急性乳腺炎的多發期,由於乳汁排通不暢淤積在乳房內,造成了細菌感染,新媽媽會出現乳房疼痛、發燒等症狀。
產後乳腺炎的預防措施
保持乳汁暢通:
產後及早開奶,讓寶寶多多吮吸,如果寶寶吃不完,可用吸奶器把多餘的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房,這樣能促進乳汁通暢。
防止乳頭破裂:
乳頭破裂既容易乳汁瘀積,又有可能因傷口而發生細菌感染。準媽媽早在懷孕6個月起,就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳頭了。如果乳頭被寶寶吸破了,首先應糾正含接方式,哺乳後局部用乳汁塗布於乳頭或乳暈上。乳頭皸裂嚴重時,暫時停止哺乳24—48小時,並將乳汁擠出或吸出再喂嬰兒,以減輕炎症的發展,促進皸裂癒合。對經久不愈的傷口,可在哺乳後塗敷10%複方安息香酸酊,或10%魚肝油鉍劑,記得下次哺乳前要先洗淨再餵奶;或者使用乳頭罩間接哺乳。平時要避免對乳房的擠壓,儘量穿寬鬆的衣服。
注意飲食:
新媽媽要少吃有刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等。用海帶涼拌吃或燉雞肉吃,可預防急性乳腺炎。如果已經有急性乳腺炎先期症狀了,不妨用蒲公英30g,陳皮6g,用水煎服,每日1劑。
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