預防男人早泄的五款家常菜
本文已影響4.23K人
本文已影響4.23K人
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、儘量控制手淫,手淫給你帶來的只是暫時性的快感,對過度手淫的危害要有正確的認識,樹立克服習慣性手淫的決心,把自己從手淫的精神壓力下解放出來。
3、房事不能過於頻繁,在性生活中良性的、高質量的性生活不是單純以性交的次數爲準,而是讓積聚的性衝動能量得到完全的“釋放。
4、處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。
5、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
6、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。
7、不吸菸、喝酒,菸酒有害健康,請及早戒菸,否者還會導致早泄,影響性生活。
有助於預防早泄的“家常菜”
(1)青蝦炒韭菜:
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗淨,韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
(2)熘炒黃花豬腰:
豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗淨,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
(3)桂圓醴:
桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
(4)腐皮白果粥:
白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
(5)菊花醪:
甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄。
預防男性早泄 做個自信男人
預防男人早泄謹記四大祕訣
男人別怕早泄 7個方法提早預防
男人預防陽痿早泄的三大方法
男人預防陽痿早泄要忌口嗎
5個方法幫助男人預防早泄
男人怎樣判斷自己早泄 該如何預防早泄
能預防男人早泄的生活習慣
性交突然中斷導致早泄 男人如何預防早泄
爲什麼中年男人更易早泄 預防早泄的六大方法
早泄怎麼辦 男性預防早泄的鍛鍊方法
男性預防腎虛的五個動作 常吃三款補腎菜補腎
男人早泄怎麼辦 日常預防注意5個要點
男人這樣洗澡竟可預防早泄
五種能預防早泄食療偏方
男人預防早泄發生的5種方法
家常下飯菜有哪些:家常下飯菜圖片,11道家常下飯菜
可怕的早泄 男人要如何預防
預防早泄 男人不如多吃香蕉
男人如何預防陽痿早泄 必知預防早泄的方法
幫男人養胃的五道家常菜
淺談男人早泄的主要原因及預防
白菜的做法大全 白菜的家常做法圖 白菜怎麼做好吃又簡單
中年男人如何預防陽痿早泄
男人預防早泄 多吃8種食物
男人別早泄 3個方法來預防
老年人如何預防骨質疏鬆 推薦6款家常菜餚
巧妙預防早泄 重拾男人自信
手淫致早泄的常見8大病因 預防早泄什麼方法
如何預防早衰?男性早衰怎麼辦?
男科專家建議吃香蕉預防早泄
男人多長時間算早泄 該如何預防早泄
五款家常菜做法大全 五款家常菜怎麼做