高血壓喝什麼茶好 5款保健茶推薦
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在以往人們的認識裏,高血壓是鍾情於中老年人的疾病,但時過境遷,高血壓有偏向年輕人發展的趨勢。關於高血壓的治療問題,一直都是患者的心頭大患,除了人們知道的食療和藥療之外,下面小編就爲你推薦幾款“茶療”,僅供參考。
高血壓保健茶
1、菊花山楂茶
組成:菊花、茶葉各10克,山楂30克。
做法:用沸水衝沏,代茶。每日1劑,常飲。
功效:能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
2、龍茶散
組成:綠茶50克,龍膽草30克。
做法:共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。
功效:能清熱瀉火,平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
3、決明茶
組成:草決明250克,蜂蜜適量。
做法:用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。
功效:本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。
4、芹菜紅棗茶
組成:芹菜350~700克,紅棗100~200克,綠茶10克。
做法:上述材料加水適量煮湯。每日分3次飲服。
功效:能平肝養血,清熱利尿,理胃中溼濁,除心下煩熱,適用於高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
5、菊槐茶
組成:菊花、槐花、綠茶各3克。
做法:上述材料放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻飲。
功效:能平肝祛風,清火降壓,適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
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