常見子宮保健常識
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
健康關鍵在於預防。
1。不要縱慾亂性。
性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關係,子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。
2。積極避孕。
據調查,墮胎3次以上,子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。
如果反覆多次人工流產,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。
3。嚴防產後宮脫。
產後不注意休息,經常下蹲勞動或乾重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿着陰道向下移位。
4。注意觀察月經、白帶是否正常。
如發現白帶增多,經期出血異常要及時就醫,並作相關的檢查,做到早發現早治療。
5。減少高脂食物。
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪飲食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
幼兒眼睛保健常識
健康養生保健常識
女人日常生活29個保健常識
夏季飲食保健常識
兒童保健 兒童有哪些日常保健常識
春節保健養生健康常識
腎臟的保健小常識
常見家常湯 保你胃健康
牙齒保健7大常識
冬季幼兒保暖保健常識
子宮保健 常做這些事對子宮傷害太大
預防打的保健常識
夏季健身保健小常識
保健養生常識 盤點保健養生常識
夏季旅遊保健常識
子宮肌瘤日常有哪些保健法
兒童秋季保健常識
青年女性日常保健小常識
男性穿內褲的3個常見保健知識
宮寒能吃橘子嗎 宮寒的日常保健法
女性經期保健常識
老人保健小常識
女性健康的性保健常識
健康的“愛愛”保健常識
腎炎的保健常識
牙齒保健小常識
春季保健小常識
保健育兒知識小常識
黃褐斑常見保健方法都有哪些 常見的保健方法
女性私處保健常識
認識宮頸癌常見的誤區
女性養生保健小常識
冬季寶寶日常保健小常識