夏季怎麼推拿治療頭痛

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下面爲您介紹夏季頭痛中醫推拿按摩4個簡單易行的方法。

夏季頭痛中醫推拿按摩按揉太陽穴

太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕後重，並由太陽穴推至風池穴（乳突後1.5寸凹陷中），然後拿風池穴數下、肩井穴（第七頸椎棘突和肩峯連線中間）18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹症狀。

夏季頭痛中醫推拿推額部的印堂穴

用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅爲止。

夏季頭痛中醫推拿按摩兩側耳輪

用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。

夏季頭痛中醫推拿按摩前額

捲曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。

頭痛是一種常見的臨牀症狀，頭痛的原因很多，不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛，全身疾病也可有此種表現，其中有些是嚴重的致命疾患，如顱腦外傷、腦出血等，需高度警惕，及時就醫。

另外，經常發生頭痛腦脹的人們，晚上睡覺時可枕中藥藥枕，如夏枯草菊花枕。藥枕製作方法：夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種不愈之頭痛。

中醫提醒：以上操作建議在中醫師的指導下進行，症狀嚴重者必須在中醫師的指導下進行辨證施治，治療及時可很快止痛康復。

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