中醫怎麼推拿治療更年期綜合症
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婦女絕經期是從40歲以後至60歲,可長達20年左右。在這一階段中婦女所出現的一系列因性激素減少及機體衰老所引起的以自主神經系統功能紊亂爲主的症狀,統稱爲絕經期綜合徵。
更年期綜合徵的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。婦女49歲前後,腎氣由盛漸衰,天癸由少漸至衰竭,衝任二脈氣血也隨之衰少。在此生理轉折時期,受內、外環境的影響,如素體陰陽有所偏勝偏衰,素性抑鬱,宿有痼疾,或家庭、社會等環境改變,易導致腎之陰陽失調而發病。本病之本在腎,常累及心、肝、脾等多髒、多經,致使本病證候複雜,中醫推拿治療簡單有效。
1.中醫推拿治療更年期綜合徵的原則
疏肝理氣,補益心脾。腎陰不足者,滋補腎陰;腎陽虧損者,溫助腎陽。
2.中醫推拿治療更年期綜合徵的基本操作
患者可取仰臥位、俯臥位、坐位:分別選擇摩腹、按、揉脊柱兩側膀胱經循行部位等方法進行。一般每穴1~2分鐘或在中醫師指導下具體選擇。
3.中醫推拿治療更年期綜合徵施治方法:
婦女49歲前後,腎氣由盛漸衰,可推、擦兩腿內側1~3分鐘;掐、按、揉陰陵泉、三陰交、復溜、太溪、涌泉各1.5分鐘;推、按、掖、揉腰背部2~3遍;按、揉肝俞、腎俞各一分鐘;分運腰骶部1~3分鐘,橫擦腰骶部1~3分鐘,以透熱爲度。
專業人士提醒:中醫推拿治療更年期綜合徵需注意以下事項;
1.推拿治療更年期綜合徵療效肯定,適合各種症狀。但應抓住主要矛盾辨證施術,以提高治療效果。
2.絕經前後諸症是每個婦女都要經歷的生理功能紊亂時期,應以客觀、積極的態度對待,消除憂慮。
3.可以配合中藥和鍼灸治療,以提高療效。
4.注意飲食調理和適當的鍛鍊。
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