冬季中藥泡澡有什麼好處
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我們每天都洗澡,但是藥浴卻是不常洗的,藥浴是中醫保健的一種方式,在洗澡的時候加入點中藥,是可以對應的緩解和預防疾病的,也是可以保健的,中醫專家介紹說中藥泡澡有下面的這些好處。
中藥澡,你泡過沒?
藥浴,就是在浴水中放人—些中藥,以達到治療保健的功效。從醫學上來看,洗澡本身就能促進血液循環。洗澡時,汗毛孔開放,呼吸加快,加入浴水中的中草藥的成分,通過開放的皮膚毛孔被吸收;一些揮發性藥物的分子,則通過呼吸道吸人,可以達到健身和治病的目的。
對於忙碌的現代人來說,泡個藥水澡,不失爲一個簡單、快捷的養生保健法。
中藥泡澡的十大好處
中華藥浴文化源遠流長,依據中醫臟腑經絡表裏相通,內外循環機理,將相關的藥物溶於煮沸的水中,採用溫熱法使藥物透過皮膚、穴位等直接進入經絡、血脈、分佈全身,通過物理效應與藥物效應發揮治療和保健作用。總之中藥泡澡益處多多,以下分享十點好處:
1、出汗、排毒。
2、促進產婦恢復,預防婦科病。
3、潤膚止癢,防治皮膚病。
4、改善心臟的輸出量,改善了心臟功能。
5、改善全身微循環。
6、促進腸胃蠕動,健脾助消化。
7、消除疲勞,減輕肌肉、關節疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強內分泌系統功能和免疫力。
10、增強神經調節能力。
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