老年人冬季帶帽有什麼好處
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
時至冬季,寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講,如果備有一頂冬帽的話,好處是很多的。人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭爲諸陽之會。頭部的皮膚較薄,血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。有關研究資料表明,氣溫在15℃左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;氣溫在4℃左右時,人體約1/2的熱量從頭部散發;而氣溫在零下10℃左右時,竟會有3/4的人體熱量從頭部“跑掉”。
由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水瓶不蓋塞子一樣,熱氣會源源不斷地向外“輸出”。寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹(即口眼歪斜)等疾病。
一是有利於保暖
爲了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。多數老年人的頭髮比較稀少(容易散熱),更需要帽子來保暖。冬帽的材質可以是毛線、呢絨,或者爲羽絨服的連衣帽,反正質地要厚一些,保暖效果纔好。
二是有利於保健
老年人的血管畢竟不如年輕人那麼通暢,甚至有一點硬化,如果受涼的話,難免造成腦血管收縮,輕則會感到頭昏、頭痛,重則會發生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像絨線帽、連衣帽等,還可以遮住並保護耳朵。
三是有防護功能
一帽在頭,萬一有點輕微的碰擦,帽子可以“緩衝”一下。老年人反應相對遲鈍,身體狀況也較年輕人脆弱,所以給予適當防護是很有必要的。
女人冬季泡溫泉有什麼好處 需注意什麼
冬季泡腳有什麼好處 冬季泡腳要注意什麼
老年人經常喝涼開水有什麼好處
冬季老人吃什麼對身體好
老年人吃魚的好處 老年人吃魚有7大好處
冬季泡溫泉有什麼好處 要注意什麼
老年人聽流行音樂有什麼好處
秋冬季節喝豆漿有什麼好處
老年人鍛鍊軟式排球有什麼好處
老年人的帽子有幾種 老人帶帽子有哪些好處
老年人跳健美操有什麼好處
老年人冬泳的好處 八大好處讓老人愛上冬泳
老年人跳舞有什麼好處 老人適合跳什麼舞
貝雷帽適合50歲的人帶嗎 老年人戴貝雷帽好看嗎
冬季老人曬太陽的好處
夏季老人吃紅豆有什麼好處
老年人適合喝什麼茶 老年人喝茶有好處
2020年時髦帽子大賞 男士冬天戴什麼帽子好看
老年人常吃水煮花生有什麼好處
老年人經常走路有什麼好處
老人天冷戴帽子的好處有哪些
冬季吃鯽魚有什麼好處
冬季揹帶裙搭配圖片 冬季揹帶裙搭配什麼好看
老人喝茶有什麼好處 老人喝什麼茶好
老年人吃什麼零食好 3種零食對老人有好處
老人春季吃蜂蜜有什麼好處
冬季老人出門記得戴帽子
冬季寶寶出門最好戴帽子 寶寶戴帽要注意什麼
老年人游泳有什麼好處 老人游泳有益健康
冬季老人有什麼保健區
冬季帽子與髮型搭配:冬季戴帽子適合什麼髮型
老年人喝咖啡有什麼好處和壞處
夏季老人吃土豆有什麼好處