調理慢性胃炎的食療偏方
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慢性胃炎藥膳偏方
山藥枸杞蒸雞湯
原料:蜜桂圓肉8顆,枸杞子40粒,黃芪3片,山藥4片,雞腿2只
調味料:蔥姜,肌膚,料酒,胡椒粉,冰糖1匙
做法:
1、山藥去皮洗淨,切片,雞腿洗淨切塊;蜜桂圓、枸杞子、黃芪洗淨;
2、雞塊倒入鍋中,加水、冰糖、胡椒粉、料酒,中火煮沸,撈掉浮沫,煮10分鐘後關火,然後將撈出雞塊,用清水洗淨、瀝乾;
3、取大碗,放入雞腿(皮向上)、蔥姜、枸杞子、桂圓肉、黃芪、山藥,鍋中的雞湯去渣,倒入大碗裏,再放一些雞粉,蓋上蓋子,隔水蒸熟即可。
功效:雞肉質細嫩,味鮮美,內含蛋白質較高,很容易被人體吸收。雞肉中的磷脂類對人體生長發育起着重要的作用。將雞肉與這四種性味合烹成滋補藥膳,常吃有安神、健脾、補腎、益胃的食療作用。體弱者、老幼都適合食用。
奶油哈密瓜湯
原料:麪粉適量,哈密瓜半個
調味料:白糖適量,奶油2匙
做法:
1、哈密瓜洗淨,去外皮後切塊,取一半榨汁,瓜皮留一些切絲備用;
2、奶油放進鍋中,加熱溶化,然後撒上一些麪粉,倒入適量的清水後攪拌均勻,放入瓜皮絲、倒入哈密瓜汁即可。
功效:哈密瓜不但好吃,而且營養豐富,藥用價值也高。中醫認爲,哈密瓜屬於甜瓜類果品,性質偏寒,具有利便、止咳、清肺熱、益氣的功效,適宜腎病、便祕、貧血、咳嗽痰喘、胃病患者食用,它能有效的促進人體的造血機能,哈密瓜也是清涼解暑,除煩消熱,生津止渴的佳品,夏季食用最佳。
按摩緩解胃炎
用代灸膏貼中脘、胃俞、脾俞、足三裏四穴,隔日調換。
中脘穴位於身體的中心線上,距離肚臍上方約四寸(六橫指寬)的位置;
足三裏穴位於膝蓋下方凹陷約三寸(四橫指寬處),左右各一;
胃俞位於第十二胸椎,距離脊椎兩側約一寸半(比大拇指稍寬)的地方;
脾俞位於距離第十一胸椎兩旁一寸半的地方。
兩手相疊,放在上腹部,以劍突爲中心,順、逆時針方向按摩各30-50次。再以肚臍爲中心,順、逆時針方向按摩各30-50次。再按摩足三裏50-100吃。每天早晚各一次。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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