老中醫教你如何用日常食物自制護膚品
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如何用日常食物自制護膚品
洗米水是潔面神器
可能很多朋友都知道洗米水真的可以護膚，這是因爲洗米水裏具有水溶性營養成分，其中更含有維生素B3，有很好的美白功效。洗完米後留下第二次的洗米水，最好放一夜再用。使用時將洗米水取出加1.5倍的溫水洗臉即可。
牛奶+魚膠粉可去黑頭
如今，有很多女性朋友的日常工作壓力大，睡眠不足，導致皮膚粗糙、毛孔粗大，再加上空氣污染，以至於黑頭橫行，這個時候可取牛奶和魚膠粉各一湯匙，混合後加熱，塗上鼻頭10分鐘，等徹底幹後再撕下。
蜂蜜+白砂糖是潤脣膏
蜂蜜具有很好的滋潤效果，而在蜂蜜里加上白砂糖可把嘴部的死皮帶走，讓嘴脣變得柔軟亮澤。用筷子把2~3湯匙的白砂糖與蜂蜜混合，可放入冰箱2~3小時冷凍後效果更加好。
漱口水+白醋能去死皮
由於每天都要走路，腳皮也會越來越厚，如果沒有好好保養，腳部也會越變越粗糙。這個時候可以嘗試在漱口水裏加入一杯白醋，然後用它來泡腳15分鐘，之後再用擦腳布輕輕擦拭雙腳，你回發現腳上的死皮不見了許多。
咖啡粉+杏仁油+紅糖變身體磨砂膏
咖啡中含有的咖啡因，能直接作用到真皮層，促進細胞循環，減少脂肪團的產生，因此可令肌膚更加緊緻光滑哦。將一杯杏仁油、半杯咖啡粉、半杯紅糖充分攪拌， 直至混合物呈現極爲濃稠的狀態，而且開始有點滑膩感。一週三次，沐浴時用磨砂膏塗抹身體，尤其是粗糙有小疙瘩的肌膚，如大腿和橘皮部位，手法是向上推，搓揉和打圈按摩，然後用水洗淨，拍幹水分即可。
食油可排毒
將一湯匙橄欖油含在口中，待20分鐘後吐出即可。需要注意的是，在這個過程中是不能把油吞進肚子的，如果你覺得食油的味道不好也可以加少量橙皮調味，這樣不僅可以排毒還能令口氣清新。
此外，家庭用品常見的凡士林也能當作卸妝膏，如果家裏的卸妝乳剛好用完了又沒有存貨，這個時候不用擔心，其實凡士林也可以用來卸妝。用法就像用卸妝膏一樣，取適量在臉部打圈後清洗乾淨即可。
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