一歲寶寶一天食譜
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
1歲的孩子,一日三餐爲主,早、晚母乳或奶粉爲輔。
可以喂的東西多着呢,以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐爲主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。
適當餵養麪條、米粥、饅頭、小餅乾等,以提高熱量。
經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品,提供足夠的維生素和無機鹽,以供代謝的需要,達到營養平衡的目的。
經常食用些動物血、肝類,以保證鐵的供應。
烹製方法要多樣化,注意色、香、味、形,且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。
安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配,以保證孩子生長髮育的需要。
第一頓 早點 奶粉 早6點左右
第二頓 早飯 輔食類 早8點左右
第三頓 午飯 輔食類 午12點左右
第四頓 午點 奶粉 下午2、3點
第五頓 晚飯 輔食類 晚6點左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右
總之早、中、晚三頓輔食,以粥、爛飯、軟面爲主,奶粉作爲點心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃新鮮的水果,但吃前要幫他去皮去核。
寶寶營養食譜 2歲寶寶營養食譜推薦
一歲半寶寶夏季營養食譜推薦
一歲寶寶食譜 一歲寶寶飲食食譜
寶寶營養食譜 兩歲寶寶營養食譜推薦
一歲寶寶吃什麼 一歲寶寶輔食大合集
寶寶感冒吃什麼好 一歲半寶寶感冒食譜推薦
簡單易學 一歲三個月寶寶食譜
三歲寶寶食譜
寶寶3歲食譜推薦
一歲寶寶早餐吃什麼好 推薦三款食譜
一歲寶寶食譜轉型 一週這樣吃每天才新鮮
一週歲寶寶吃了營養好 4款食譜推薦
一歲寶寶厭食吃什麼 推薦3款食譜
三歲寶寶食譜 寶寶一日三餐怎麼吃最健康
寶寶營養食譜 2.5歲寶寶營養食譜推薦
吃什麼有助寶寶生長髮育 一歲寶寶輔食食譜推薦
給予寶寶最好的愛 一歲寶寶最佳食譜推薦
楊梅季 一歲半寶寶吃楊梅食譜推薦
適合1歲半寶寶的夏天食譜
一歲半寶寶食譜讓營養更豐富
4歲寶寶春季食譜
一歲半寶寶食譜推薦 都是寶寶愛吃的哦
1歲6個月寶寶一週營養食譜
寶寶4歲食譜推薦
寶寶輔食食譜大全 一歲以下寶寶食譜
羽衣甘藍食譜 拉貝西蘭花食譜牛油果食譜奇亞籽食譜凍豆腐食譜肉桂食譜鮭魚食譜陳皮食譜生蠔食譜椰子油食譜
一歲半寶寶食譜大全 寶寶適合吃哪些食物
36歲寶寶食譜 青菜
一歲寶寶食譜及做法 1-2歲小孩食譜
兩歲寶寶食譜
3歲寶寶食譜
十一個月寶寶食譜
一歲寶寶輔食如何選擇 4款營養食譜推薦