胃潰瘍患者如何做好飲食保健
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俗話說,胃是“人們情緒的鏡子”,這其實是很有道理的。人們大腦皮層與內臟相互關聯,長期精神壓抑的人非常容易患有胃病,情緒差的人即使治好疾病也非常容易復發的,當然,有些人患有胃病主要是因爲不良的飲食習慣導致,下面我們就一起來了解下胃潰瘍的患者的飲食習慣。
進食時情緒要放鬆,少說話,要細嚼慢嚥,進食要定時、定量,避免過飽過飢,以保證胃有規律的收縮、蠕動及排空,更重要的是保證消化液有規律的分泌,從而有利於潰瘍的癒合。進食前喝一口湯,這相當於運動前的準備活動,進食後喝一些湯水,這樣對消化有益,飯後不做劇烈運動,否則會影響胃的消化功能,也不利於潰瘍癒合。
潰瘍病發作期要做到少吃多餐,特別是十二指腸潰瘍患者,胃酸偏高,常表現飢餓痛、夜間痛,“多餐”飲食能保證胃內不斷有食物來中和稀釋胃酸,起到“止痛”作用。潰瘍病發作時可吃流質或半流質食品,合併有嘔血時要暫時禁食。
祖國醫學認爲,淮山、苡仁、雲苓、白蓮、大棗等,既能補脾胃,促進潰瘍的好轉和癒合,又能增進食慾。治療胃十二指腸潰瘍可用綠豆30克,豬苦膽1個,用膽汁浸綠豆1日,取豆曬乾,研爲細末,每日1次,每次服3克。
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