盤點胃潰瘍患者保健及調養方法
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胃潰瘍是一種常見的消化性潰瘍,患上胃潰瘍的患者長期飽受該病的折磨,慢性且反覆發作,患者不僅要長期服用藥物控制病情,還需要做好相關的保健工作,接下來,我們將介紹幾種保健方法。
胃潰瘍的保健方式1:生活保健
首先,胃潰瘍患者生活要講究規律,及時留意天氣的變換。患者要養成早睡早起的良好生活習慣,工作或生活壓力過大要適當調節,情緒起伏不宜過大,亦不宜過分操勞,過度勞累不僅嚴重影響了消化功能的正常運作,還會減慢潰瘍傷口的癒合;其次,剛做完手術的患者要有足夠的休息時間,足夠的休息是胃潰瘍痊癒的關鍵措施,因此,患者每日要保證有充足的睡眠;最後,患者要尤其注意天氣溫度的變化,患者要及時添衣保暖,切勿因傷風感冒帶來的細菌感染,引起其他併發症。
胃潰瘍的保健方式2:飲食保健
胃潰瘍的患者在飲食方面,要保證入口的食物清潔衛生,正所謂病從口入,把好“口”這關,事半功倍。患者要保證每日三餐有規律,定時定量進食,不宜過於飢餓或飽腹,否則會影響傷口的癒合;切忌食用生冷、辛辣等食物,亦不宜飲用濃茶、咖啡等傷胃的飲品,不利於傷口的痊癒;患者在進食過程中,建議細嚼慢嚥,有利於食物的消化,是一個良好的飲食習慣。
胃潰瘍的保健方式3:藥物保健
胃潰瘍是一種慢性疾病,治療時間比較漫長,因此,患者要長期服用藥物控制病情。同時,對藥物的服用也要有所講究,避免錯誤服用對胃黏膜有致命傷害的藥物,如阿司匹林、消炎痛等藥物,不僅對胃有刺激的效果,而且還會加重胃潰瘍;患者應在醫生的建議或指導下,進行正確的用藥,積極配合醫訓,堅持服用有效藥物,更有利於胃潰瘍的痊癒。
胃潰瘍疾病患者的飲食調養方法有:
(1)規律飲食:許多人平時因工作的關係,進餐大多難以準點,但患潰瘍病後卻要求規律性飲食,這樣有利於胃潰瘍的癒合。一般在治療早期潰瘍處於活動期時最好進食易消化的軟性食物,可少量多餐,而症狀一旦緩解,即可正常飲食,每日三餐即可,此時不主張多餐飲食。但治療期間不宜吃煎、炸、煙燻、鹽醃、生拌等食物,因爲不易消化。
(2)營養豐富,熱量充足:許多潰瘍病人因有腹痛、反酸、暖氣、飽脹等不適而使進食減少或偏食;但治療時要求進食足量的蛋白質、糖和豐富的維生素。脂肪不宜進食過多,因爲脂肪可刺激膽囊收縮素的分泌,而膽囊收縮素可抑制胃的排空,食物在胃內停留過久,胃酸分泌增多不利於潰瘍的癒合。
(3)進食過程要求細嚼慢嚥:食物經過牙齒反覆切磨可變得更加柔和,減少對潰瘍面的磨擦和刺激。忌暴飲暴食,避免過於粗糙,過硬過熱,酸性太強的食物,以及刺激性太強的食物。
(4)採用飲食治療,避免不利飲食:我國傳統治療方法之一是飲食治療,對潰瘍病人有些方法有助於臨牀症狀緩解和促進潰瘍的癒合。如有人用墨魚骨,陳皮加好大米煎煮成粥,再加入瘦肉片煎煮,稱之爲墨魚骨陳皮瘦肉粥。
對胃酸過多,疼痛明顯者效果較好,具有調理脾胃,理氣化滯止痛之功效。生活中,也有一些飲食不利於潰瘍癒合,如煙、酒、咖啡、茶葉、可樂、辛辣食物,可暫時忌食1~2月。(參考網站:39健康網)
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