菊花人蔘茶的泡法及功效
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(圖片來源:百度)
菊花人蔘茶的泡法
材料:人蔘花5克,杭白菊5克,枸杞子3克。
泡法:
1.用開水溫燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.將人蔘花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水直至沒過材料,5秒內倒出茶湯以潤茶,再次衝入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約5分鐘左右。相關閱讀:泡菊花茶有哪些步驟
菊花人蔘茶的功效
1.人蔘花:富含二十種皁甙活性物質和多種氨基酸,又有補氣強身,降壓降脂、 調節內分泌、延緩衰老、調理腸胃和促進新陳代謝的功效。
2.杭白菊:可疏散風熱、養肝明目、清熱解毒、調氣理血、提神和利尿。
3.枸杞子:滋補肝腎,益精明目、強身健體的良藥,對保肝、降壓降脂、降血糖有明顯的改善作用。
4.菊花人蔘茶:這款茶飲可益氣補腎,提神醒腦,改善睡眠,平肝明目,增強人體免疫力,緩解氣虛體質者疲乏不適的症狀。
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