羅漢果菊花茶的製作方法及功效作用
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羅漢果是一種十分出名的中藥,是廣西的特產,羅漢果泡茶喝可以起到止咳祛痰的功效,那麼羅漢果泡菊花茶有什麼樣的功效呢?
羅漢果菊花茶製作方法。
原料:羅漢果1個,幹菊花20克,枸杞20克,水。
做法:
1)將枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰塵,羅漢果敲破,掰成小塊;
2)將羅漢果連殼一起放入鍋中,加水煮沸40分鐘左右即可關火;
3)將煮沸的羅漢果水加入菊花枸杞中即可。
羅漢果菊花茶的功效作用:
菊花具有清熱去火,疏散風熱、清肝明目的功效,用於感冒風熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等症;枸杞養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。
羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素,其甜度是砂糖的300-400倍,熱量卻極低。因爲羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖,而是“萜配糖體”及少量果糖。進食後血糖值不會急升,所以適合喜歡甜食又想減肥的人。
羅漢果是馳名中外的廣西特產藥材。味甘,性涼,具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。可用於治療傷風感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便祕、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口乾舌燥等病症。
具有治療和緩解傷風感冒症狀、清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴、潤腸通便的功效,且一年四季都適合飲用。
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