喝濃茶與便祕關係
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
多喝水能幫助潤腸排便,但因爲白開水喝着沒味,所以很多人喜歡以茶代水,認爲這也是不錯的排便方法。其實這正是一個大誤區。喝濃茶不但不能緩解便祕,反而會加重便祕。
北京中醫藥大學附屬東方醫院消化內科副主任醫師胡立明告訴《生命時報》記者,茶葉中的兒茶多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,影響其對食物的消化吸收功能,可使大便乾結,引起便祕或加重便祕的程度。因此,便祕者應少喝茶,特別是少喝濃茶。
“治療便祕,通便茶是不錯的選擇。它裏面包含決明子、桑葉等原料,可以清腸降脂、排除毒素。但是通便茶不能過多飲用,產生依賴後會加重便祕,而且它對肝腎有一定副作用。”
胡立明說,如果便祕不嚴重,最好還是通過飲食改善。多喝白開水,多吃香蕉等水果以及玉米等粗糧,還是要多運動,增強胃腸蠕動,緩解便祕
桃花茶治便祕什麼時候喝 桃花茶怎麼喝治療便祕
喝濃茶有哪些壞處
喝茶並不是越濃越好 7杯茶喝出健康
肛門疾患多與便祕有關
小便如濃茶樣是丙肝症狀嗎
嬰兒便祕與什麼有關
喝濃茶可以提神嗎?經常喝濃茶會傷害身體嗎(可提神)
治療便祕警惕五誤區 喝茶通便大錯特錯
喝濃茶會便祕嗎 便祕的人能喝濃茶嗎
常喝牛蒡茶能緩解便祕嗎
老人多喝五類花茶巧治便祕
喝茶會加重老人便祕嗎 老人適合喝什麼茶
平時喝熱的濃茶好嗎
醉酒後喝濃茶能解酒?
專家解答,爲何喝常潤茶越喝越便祕?
酒後喝濃茶的危害
常喝濃茶有什麼危害
便祕喝什麼茶好 適合便祕喝的茶
喝茶有禁忌 五類人羣不宜喝濃茶
老人可以喝濃茶嗎
老年人應該少喝濃茶
生兒子的祕訣 喝濃茶打造鹼性體質
男人喝濃茶解酒嗎
喝濃茶能解酒嗎 解酒喝什麼茶
喝濃茶對身體好不好
喝酒與癌症的關係
知不知道喝濃茶好還是淡茶好
老人能常喝濃茶嗎?
夏天喝茶五大注意事項 濃茶不宜多喝
邱意濃與王晶的關係?邱意濃資料簡歷八卦拍過三級嗎
如何緩解喝奶粉便祕
酒後喝濃茶能解酒嗎
一杯濃茶百害無一利 這8種人萬萬喝不得濃茶