治療便祕有方法 喝茶就行
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獻方人:漢口張太婆
我今年71歲,人比較乾瘦,但沒什麼病。我每天在家附近的菜場賣小菜,還要照顧癱瘓在牀的老伴,長期屋裏屋外兩頭忙。近幾年大便特別乾結,排便很不順利,有時兩三天才解一次,弄得人肚子脹,心裏煩。後來在一家醫院中醫科看病,醫生給我開了一個非常簡單的方子,用了一段時間後,就再也沒有便祕問題了。方子是:生大黃10克、厚朴10克、適量芝麻油和蜂蜜泡茶喝。
生大黃劑量不同 作用迥異
張力主任說,生大黃厚朴蜂蜜茶能在數小時內讓便祕者通便。生大黃有清腸通便,清熱瀉火,驅瘀通經的功效。能增加腸蠕動,抑制腸內水分吸收,促進排便;還有抗感染作用,對多種革蘭氏陽性和陰性細菌均有抑制作用。
生大黃不同的劑量會產生不同的效果,用微量0.15克-0.3克有促便祕作用;用小量1.5克-3克有輕瀉作用;而用大量則有劇瀉作用。厚朴具有行氣化溼,溫中止痛,降逆平喘之功效。它最大的特點是善除胃中滯氣,消除胸腹悶滿,對食積氣滯、腹脹便祕有較大改善作用。
芝麻油可滋養肝腎、潤燥滑腸;蜂蜜可潤腸通便。
張主任提醒,正常情況下,人應該每天在同一時間排便。連續兩週不能每天排便,即可稱之爲便祕。便祕者其體內毒素不能及時排除,會影響健康,這種擔心,會使人產生焦慮情緒;而焦慮情緒又反過來會加重便祕症狀,所以保持出口通暢要儘早,以免惡性循環鏈條形成。
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