春季氣壓低易誘發心血管病

春天是萬物復甦的季節，也是各種疾病的高發季節。一年四季之中，春季是氣候變化最無常的季節，氣溫忽高忽低，驟升驟降，容易使人體交感神經系統發生紊亂，進而導致調節功能失控，病菌會乘機而入。這個季節，對於患有心血管疾病的患者而言尤其需要警惕，因爲稍有不慎，很容易誘發冠心病和風心病等各類心血管疾病。

春季容易發作的心血管疾病

專家指出，隨着氣候的轉暖，人們的戶外活動增多，心肌耗氧量也隨之增加。有的老年人，特別是患有冠心病的人，心臟對由靜止期到活動期的負荷量增加一時不適應，加上有的老人對活動量掌握得不好，活動量過大，容易誘發心絞痛或心梗。專家進一步解釋說，由於老年人自身免疫功能下降，隨着戶外活動的增多，遭受風寒侵襲和細菌感染的機會也隨之增多，容易發生感冒、發燒、肺部感染等呼吸系統的疾病，而這些病都有可能誘發或加重心血管疾病。溫差較大，對血管收縮、舒張的調節要求較高，因此，心腦血管病變如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦中風等在春季更容易發作。

冠心病　每年2-4月份是心肌梗塞的一個發病高峯期。主要是天氣變化無常，乍冷乍熱，時風時雨，常使原有冠心病患者病情加重或惡化。

風心病　是風溼性心臟病的簡稱。主要是由於風溼熱反覆發作侵犯心臟引起的。常因嚴冷、溼潤、過度勞累以及上呼吸道感染後復發或加重。研究表明，春天是“風心病”複發率極高的季節。

心血管疾病防範保健最重要

據研究表明，心腦血管病每年有兩個發病高峯期，即每年的11月至第二年的1月（秋冬季）和每年的3月至4月（冬春季）。這兩個高峯期是由於季節轉換、冷空氣活動頻繁而造成的。現代醫學強調“預防重於治療”，而“保健”又是預防中最重要的一環，在氣候多變的春季，患有高血壓、心腦血管疾病的老年人一定要做好防範和保健工作。他提醒老年人應該注意以下幾點：

注重保暖。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因此，患有血壓、心臟病的中老年人更應注意防寒保暖，以預防心肌梗死、中風等疾病的發生。風心病患者，尤其要注意保暖，一旦有氣管炎等細菌感染要及時吃藥控制。第二是通風。尤其是在一些比較密閉的場所、裝有中央空調房間的要經常通風，即使氣溫比較低，也要保持每天開窗2次，每次10分鐘以上，利於空氣流通，增加空氣流動，減少細菌、病毒形成氣溶膠在空氣中的密度。第三是適量運動。春季戶外運動肯定要增加，但要注意適度，尤其老人家早晨鍛鍊要以心臟能承受爲度，不要做強度大的運動。包括出門買菜、接送孩子上學、放學，如果在路上發作了，不要忍着走，要及時停下緩過氣來。另外，住高層又沒電梯的老人，更要注意上述幾點，歇一歇，避免供氧不足，加重心臟負擔。

少去人多的公共場所。尤其是一些大型的集會或者是有些超市在地下室建設的，不通風。避免罹患感冒、發燒、肺部感染等呼吸系統的疾病而誘發或加重心血管疾病。第五是春季要積極治療基礎病。如果你是患有高血壓、心腦血管疾病等基礎病的人，藥物治療要及時和正確，自己不能亂吃藥，如有不適要即使去醫院就診，避免病情加重。