春季易誘發哪些胃腸疾病
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腸胃病是常見病多發病,總的發病率約佔人口的百分之二十左右,年齡越大發病率就越高,特別是50歲以上的中老年人更爲多見,男性高於女性。胃腸病歷來被醫家視爲疑難之症。一旦得病應當及時治療、長期服藥、才能夠控制乃至痊癒。
春季是一個腸胃病多發的季節,爲什麼呢?中醫認爲,春季屬“木”, “木”相對應於人體則屬“肝”。肝在五行中,與脾土是相生相剋的關係。春季的“木”應欣欣向榮,人體的肝氣應舒暢條達。如肝氣不舒,鬱而不達,氣機不暢,則不通則“痛”,可發生胃痛諸症;肝胃不和,可發生反酸、燒心;肝氣橫逆克於脾土,導致脾氣虛弱,易發生脾虛不能統攝血液的“胃出血”病。用現代醫院的角度來看的話是因爲春季氣溫變化不定,春季一到各種細菌、微生物也隨之活躍,如飲食起居不當,就更加容易導致胃腸疾病的發生。
春季容易引發的腸胃病有:急性腸胃炎,其發生的原因是春季的氣溫開始回暖,細菌和繁殖活躍,導致食物很快腐敗、變質。急性腸胃炎的發生,多源於吃了不乾淨的東西,從而引起腹痛、腹瀉。還有腸胃型感冒,而且,消化道功能偏弱的有可能引發這類的疾病。還有就是消化不良,消化不良的表現爲:腹痛、腹脹、打飽嗝、腹瀉等,其原因爲吃的東西過於油膩,不利於消化。最後一種就是胃炎了,春天天氣變化無常,氣溫也是時冷時熱,胃酸分泌常常會異常增多。所以會導致胃炎或者胃炎復發。
既然春季是腸胃病的多發時期,而且腸胃病又是疑難雜症之一,所以,我們就要做好預防的工作了。只有防患於未然我們才能夠保持自己的身體的健康,生活的愉悅。
關於腸胃病的預防,小編有以下幾點建議:
第一、保持愉快的心情,避免憂鬱焦慮的情緒。
第二、戒菸酒,忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸辛辣等刺激性食物,避免暴飲暴食或飢飽失調、飲食不規律等不良習慣。
第三、慎用對胃有刺激的藥物。比如:激素、阿司匹林、保泰鬆等,還有中藥的龍膽草、黃連等。
第四、勞逸結合,經常鍛鍊身體,增強體質。
第五、食療。經常用薏苡仁、山藥、大棗、茯苓、芡實等煮粥飲,可以健脾補氣、強身健體。
當然,要是不小心得了腸胃病的話,就要及時的治療,按照醫生的吩咐,做好治療和日常的護理。讓自己的腸胃病得到康復。平常的話,就要做好“養胃”的工作了。畢竟身體是最大的本錢。
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