預防心肌梗塞的方法
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心肌梗塞是一種危害性極大的心血管病症,此病發病率高,死亡率也高;一般發生於年邁體弱者,如不及時治療、恰當處理,很容易危及生命;心肌梗塞目前效果顯著的治療方法是支架手術,支架手術雖然效果顯著,但是有一些輔助治療的話,病情的康復情況會更加樂觀,所以小編今天給大家介紹一些,有效的輔助治療方法。
1、心理指導
正確認識心肌梗塞即不要失去安全感,整日擔心,不敢活動,心情憂鬱,又不要產生無所謂的心理。保持樂觀、愉快的情緒,樹立戰勝疾病的信心。
2、勞逸結合
心肌梗塞病人應解除思想顧慮,不宜長期臥牀休息。長期臥牀休息不但會減弱心肌的收縮力,還會引起激發性血栓的危險。要在有人陪伴的情況下散步,打太極拳,做保健操,練氣功等。但不要逆風行走及快步登高,秋冬季活動時要注意保暖。運動要適度,活動時保持下列情況:A、心率不超過110次/分鐘。B、無胸痛、呼吸困難或過度疲勞。C、無心慌、胸悶。D、心電圖無進一步心肌缺血的改變。E、收縮壓上升不超過2~2.6Kpa。如有異常情況,應繼續保持安靜。病人可根據自己體力恢復情況,3~4個月以後,酌情恢復部分體力活動,以後可恢復全天工作。
3、合理飲食
A、 應少食多餐,避免暴飲暴食。B、食物結構中應給低脂肪、適量的蛋白、水果、高維生素、高纖維素的流質或半流質飲食。C、應調節飲食預防便祕。D、儘量少食鹽、茶、咖啡,忌菸酒。
4、堅持藥物治療
堅持藥物治療,切忌擅停服。定期門診諮詢、體檢。
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