解除艾滋恐懼症 正確看待艾滋病
本文已影響8.91K人
本文已影響8.91K人
在艾滋病自願諮詢室和諮詢電話中,經常會遇到對HIV(艾滋病病毒)或AIDS(艾滋病)過度擔心和恐懼的人,他們中有的人可能有過接觸HIV的機會,如嫖妓、注射、工作中的職業暴露等,也有一些人無端地擔心公共場所用的電話、炊食具、住宿旅店的毛巾和被服會導致HIV的傳播。一些人由於過度恐懼還出現了“假AIDS”的症狀,如:如乏力、體重減輕、皮膚疹子等,更有甚者,因過度擔心反覆進行數十次HIV檢測,輾轉就醫幾次到幾年,既不相信陰性結果,又害怕會出現陽性結果,終日惶惶不安,從一般的恐懼發展爲嚴重的神經官能症。
艾滋恐懼症的產生有這麼幾個原因:
一是“恐艾”者對HIV/AIDS相關的知識瞭解甚少,或一知半解;二是社會上對艾滋病的不恰當的形容,給人們造成了沉重的心理壓力;
二是社會上對艾滋病的不恰當的形容,給人們造成了沉重的心理壓力;
三是少數人的過度恐懼與其個性和不健康的心理狀態有關。
解除艾滋恐懼症,可從以下幾個方面入手:
1.以接納的態度學習新知識,瞭解HIV/AID的基本常識,包括HIV-1的傳播途徑和發病機理以及相關知識。
2.規範個人行爲,遵循防護HIV傳播的普遍規律,包括避免高危性行爲、遠離毒品等。
3.如確實發生了高危行爲,懷疑自己有被感染HIV的風險時,應到各級疾控機構HIV/AID自願諮詢檢測工作室向專業人士尋找幫助,有經驗的諮詢員會爲你提供可參考的建議和/或意見,對減輕恐懼感會有一定作用;同時在國家批准的機構進行HIV抗體檢測,明確是否真的感染了HIV。
4.與有相同經歷的人講一講自己的擔心和恐懼,也是有效緩解內心恐懼的方法之一。
5.分散注意力,如緊湊安排每天時間,參加體育鍛煉、朋友聚會,學會自我放鬆方法。
6.如果應用上述方法後,對感染艾滋病病毒的恐懼仍然有增無減,可向心理醫師尋求諮詢和治療,必要時可採用藥物療法。
艾滋病初期症狀解答
如何看待在校生感染艾滋病
正確認識性傳播艾滋病
艾滋病症狀圖片 艾滋病症狀有什麼前兆
如何幫助艾滋病恐懼者脫恐
如何正確確診艾滋病
如何正確預防艾滋病
十二年無症狀能排除艾滋病嗎 艾滋病終身不發病率
男性艾滋病症狀 艾滋病腎病
恐艾者看看 這些都不會傳播艾滋病
艾滋病恐懼症的四種分類 你都知道嗎
被艾滋侵襲的城市 如何科學看待艾滋病
艾滋病恐懼症 給患者帶來大危害
正確認識艾滋病 艾滋並沒有想象中那麼可怕
7歲艾滋病毒攜帶者父親病亡母親失蹤 如何正確看待艾滋病攜帶者
艾滋病常識 艾滋病的症狀及併發症
得了艾滋病會有什麼症狀:艾滋病的傳播途徑是什麼
如何正確解讀艾滋病檢測結果
導致艾滋病恐懼症的幾個原因
艾滋病恐懼症患者的表現有哪些
艾滋病預防 正確使用避孕套降低艾滋病概率
艾滋病初期症狀有哪些?艾滋病初期能治好嗎
美麗又讓人恐懼的艾滋病病毒
恐艾症比艾滋病更可怕
恐艾者如何確定自己“非艾滋病人”
“恐艾症”比艾滋病更可怕
陰性艾滋病與恐艾症的關係
艾滋病檢測 艾滋病檢測試紙如何正確操作
艾滋感染莫恐慌 艾滋病未必會發病
艾滋病恐懼症的分類與臨牀表現
李維嘉得了什麼病?李維嘉有艾滋病嗎?
我們怎樣看待艾滋病犯罪
大學生艾滋病猛增 如何正確預防艾滋病