導致艾滋病恐懼症的幾個原因
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在艾滋病自願諮詢室和諮詢電話中,經常會遇到對HIV(艾滋病病毒)或AIDS(艾滋病)過度擔心和恐懼的人,他們中有的人可能有過接觸HIV的機會,如嫖妓、注射、工作中的職業暴露等,也有一些人無端地擔心公共場所用的電話、炊食具、住宿旅店的毛巾和被服會導致HIV的傳播。一些人由於過度恐懼還出現了假AIDS的症狀,如:如乏力、體重減輕、皮膚疹子等,更有甚者,因過度擔心反覆進行數十次HIV檢測,輾轉就醫幾次到幾年,既不相信陰性結果,又害怕會出現陽性結果,終日惶惶不安,從一般的恐懼發展爲嚴重的神經官能症。
艾滋恐懼症的產生有這麼幾個原因
一是恐艾者對HIV/AIDS相關的知識瞭解甚少,或一知半解。
二是社會上對艾滋病的不恰當的形容,給人們造成了沉重的心理壓力;三是少數人的過度恐懼與其個性和不健康的心理狀態有關。
解除艾滋恐懼症,可從以下幾個方面入手
第一、以接納的態度學習新知識,瞭解HIV/AID的基本常識,包括HIV-1的傳播途徑和發病機理以及相關知識。
第二、規範個人行爲,遵循防護HIV傳播的普遍規律,包括避免高危性行爲、遠離毒品等。
第三、如確實發生了高危行爲,懷疑自己有被感染HIV的風險時,應到各級疾控機構HIV/AID自願諮詢檢測工作室向專業人士尋找幫助,有經驗的諮詢員會爲你提供可參考的建議和/或意見,對減輕恐懼感會有一定作用;同時在國家批准的機構進行HIV抗體檢測,明確是否真的感染了HIV。
第四、與有相同經歷的人講一講自己的擔心和恐懼,也是有效緩解內心恐懼的方法之一。
第五、分散注意力,如緊湊安排每天時間,參加體育鍛煉、朋友聚會,學會自我放鬆方法。
生活中最需加強艾滋病預防的六類人,不可忽視。
1、青年
對廣大青年進行性健康教育,從多學科角度以科學道理闡明性道德的重要性和性自由的危害,通過中華民族優生的性倫理道德教育幫助青少年樹立正確的性觀念,潔身自愛,扭轉存在於青年人羣中的性自由傾向;結合計劃生育進行合理和正確使用避孕套的教育;在農村應結合訂立鄉規民約活動,提倡遵守性道德。
2、婦女
強調性行爲輕率對女性的危害性要遠遠超出男性,如懷孕、人工流產及可能引起的後遺症,更易染上性病和艾滋病病毒,以及容易發生一些婦科疾病等;重視婦女生殖健康生育,特別是加強保護自己不受性病和艾滋病病毒感染的教育;自尊自重教育,低御性騷擾的教育。
3、供血員
加強輸血傳播艾滋病病毒知識的普及教育;提高自我保護意識,主動監督血站的消毒和無菌操作措施;加強不可流動供血和供血前必須接受艾滋病病毒抗體檢測等守法教育。
4、流動人口(包括旅遊者、打工者、海員、出國勞務人員、卡車司機和廠礦工人)
家庭安危教育,個人染上艾滋病病毒將使整個家庭陷入不幸;正確使用避孕套教育;對海員和出國勞務人員進行性健康教育、突出禁慾無害和手淫無害教育。
5、特種服務行業從業人員(旅店、賓館、歌舞廳、酒吧、髮廊、桑那浴室、按摩院、路邊店等的服務員)
突出女性服務人員的自尊自重教育;性行爲輕率對女性的嚴重危害的教育(見婦女教育)。
6、性病病人
性病病人應及早去正規醫院或性病防治中心徹底治療,不輕信街頭廣告,不走私人診所就醫,強調亂投醫的嚴重危害;有關傳播艾滋病/性病的法制教育;性病病人更容易染上艾滋病病毒和接受抗體檢測的教育;性病的各種嚴重後果,如終身不育,病毒性性病容易復發和遠期誘發癌症;預防家庭內性病傳播;動員配偶和性接觸者接受檢查。
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