自測方法:保護牙齒健康
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不規律的飲食結構能夠造成口腔的危害,很多人不注意口腔衛生,也不願意去醫院尋求口腔保健,這就大大加重了口腔內細菌的繁殖,影響口腔的健康環境。
如果沒有足夠的時間去醫院檢查的話,進行一下簡單的自測也很有必要:
1、輕叩牙齒,或用牙刷幫助觀察整口牙是否個個穩固無鬆動現象;
2、用舌尖感覺每顆牙齒,檢查是否有缺失;
3、張大嘴,對着鏡子看看牙齒是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉着。還要觀察牙齒是否有食物嵌塞;
4、感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味;
5、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象;
6、吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及刷牙時,感覺牙齒有無酸、痛、軟感,或者出血現象;
7、感覺日常口腔內唾液分泌是否充足,有無干燥感。
小編提示:以上的自測方法也不完全適用於所有的人羣,一旦感覺自己的口腔出現問題,還是應該及時去醫院尋求幫助,以免耽誤最佳的治療時間。
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