多喝水可治低血壓
本文已影響5.07K人
本文已影響5.07K人
喝水可治低血壓
在試驗過程中,研究人員要求那些動脈收縮壓過低的患者飲用大約480毫升的水,結果發現,每位受試者的血壓均有所提高。他們認爲,對一些症狀不是太嚴重的患者來說,或許可以試着通過喝水來代替藥物治療。
補鈣和維D可防中老年女性發胖
美國凱澤,珀默嫩特醫療組織的研究人員將3.6萬名年齡在50歲至79歲補充過或者從未補充過鈣和維生素D的女性志願者分爲兩組,其中一組每天補充1000毫克鈣和400國際單位的維生素D,另一組爲安慰劑對照組。研究人員連續7年每年都對她們的體重進行測量和登記。結果顯示,每天按標準補充鈣和維生素D的女性比對照組女性體重要輕。對那些此
飢而睡不安,則宜少食前從未補充過鈣和維生素D的中老年女性來說,這種效果更爲明顯。
研究人員分析認爲,可能是由於鈣和維生素D能促使人體中的脂肪細胞衰減,並阻止新的脂肪細胞生長,從而有效控制體重增加。
女性多吃果蔬可降低患膽結石風險
哈佛大學醫學院研究人員在最新一期醫學雜誌上報告說,他們的一項名爲“護理健康研究”的長期跟蹤調查,共有7.7萬名女性參與,結果發現,有6600名女性在接受調查的16年間患上了膽結石,並做了膽囊切除術。對比分析顯示,那些水果和蔬菜吃得最多的女性與吃得最少的女性相比,患病概率要低21%。#p#副標題#e#
研究人員分析認爲,多吃果蔬,特別是綠葉蔬菜和柑橘類水果以及其他富含維生素C的食品,可有效預防膽結石的形成。對已形成結石的人來說,則能阻止病情進一步發展。
何時戒菸都不晚
英國最新研究結果表明,任何年齡段的人戒菸都可以降低患肺癌的危險:比如一名吸飽而睡不安,則宜少行坐,煙者患肺癌的概率是15%,如果他50歲戒菸,患肺癌的概率則可減爲6%,如果30歲戒菸,患肺癌的概率就會降至2%。
專家還提醒菸民不要犯這樣的錯誤:以爲自己吸菸吸得太久,現在戒菸爲時太晚,或者說自己吸得很少,沒多大關係。其實,即使每天只吸兩支菸,也會增加患病的危險。
高纖維飲食可減緩絕經後女性動脈硬化
波士頓大學的研究人員對一些絕經後婦女進行了全穀物飲食影響的研究,這些婦女的冠狀動脈均至少有30%的阻塞。每週進食3克穀物纖維或每週進食6次全穀食品超過3年的婦女,其冠狀動脈阻塞進展程度較輕。研究人員說,對患有心臟病的女性來說,如果經常食用全穀物食品,其疾病的進展就會減緩。同時,富含全穀物食品的飲食還對大衆人羣有益。
喝哪些保健茶可以治療高血壓
喝水的好處 多喝水可以治療疾病
怎麼樣喝水有助於防治高血壓
低血壓和貧血兩者不可混爲一談 低血壓的飲食禁忌
吃什麼治療低血壓
低血壓的治療與飲食:營養和體質對於低血壓很重要
血壓過高 多喝6款花茶降血壓
低血壓會致心絞痛 低血壓的危害不可小覷
治療低血壓的祕方
感冒多喝水好嗎 多喝水真的可以治病嗎
血壓低應該喝什麼牛奶?
低血壓不能常喝菊花茶
調理血壓低的中藥方 治療低血壓要這樣做
低血壓也會誘發心絞痛 常服蜂蜜可緩解低血壓
血壓低的人吃什麼好的快 這些食物包治低血壓
銀杏葉泡水喝能治高血壓嗎
中醫怎麼治療低血壓
低血壓吃什麼好的最快 低血壓患者可多食鹹
低血壓範圍是多少 如何正確測量血壓
玉米鬚水低血壓能喝嗎 玉米鬚水低血壓可以喝嗎
低血壓能喝酒嗎 低血壓飲食禁忌
哪些防治低血壓方法
高血壓吃什麼可以降低血壓
血壓低喝什麼茶比較好?
慢性低血壓怎樣治療?
老年人早起喝開水有助於降低血壓
低血壓|低血壓的症狀
吃什麼可以降低血壓
喝酒後血壓低怎麼辦?
低血壓可以吃枸杞嗎 低血壓吃什麼食物好
血壓多少算低
低血壓|低血壓吃什麼
吃草莓可以降低血壓