低血壓範圍是多少 如何正確測量血壓
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低血壓的標準,對於低血壓的預防與治療來說,是相當重要的。尤其是年老的人,更應該經常做血壓的檢查,以免自己出現低血壓的症狀。那麼,對於我們來說,低血壓正常範圍值是多少?如何正確測量血壓呢?
低血壓範圍是多少?
醫學上一般對血壓低於90/60mmHg的狀態稱爲“低血壓”,它可能由生理或病理等因素造成。
血壓測量方法
1.一律測右上臂肱動脈部位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時,才測左上臂。這是因爲,正常人左右兩側上臂的血壓值是不一樣的。由於血管解剖位置的不同,右側血管內血流對血管壁的壓力大於左側,故右側的血壓一般要比左側的高。兩者相差可達10~20/10mmHg,高血壓患者兩側血壓值的相差數還可能比正常人更大。
2.以坐位血壓爲準。測時上臂不要被緊小的衣袖所壓迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度應相當於心臟的高度。
3.測量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘,不要緊張地思考某一件事,或對自己的血壓反覆推測預計,或抱着一種憂慮的心情。尤其第一次測量血壓的病人,更不必恐慌(測量時,手臂會稍發麻,沒有什麼痛苦),否則都會影響血壓。
4.初次測量血壓的人,測得的血壓數值若很高,應讓他休息1小時後再行測量。每次測血壓,必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上,則須測至連續2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內時爲止。並取平均值爲準。
引起低血壓的原因有很多,例如疾病或是家庭因素,都有可能會導致低血壓的發生,如果患有低血壓,生活中更要注意護理。
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