掉牙是糖尿病信號嗎
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近日,美國《網絡醫學博士》網站專門撰文,教糖尿病人怎樣保持口腔健康,重拾健康笑臉。
控制血糖。飲食健康,合理運動,正確用藥有利於血糖控制;高血糖損害口腔健康,可導致口腔乾燥、牙齦疾病、細菌真菌感染。口腔感染後血糖更不易控制,而保持口腔健康有利於控制血糖。
定期看牙醫,檢查口腔衛生狀況,每年至少2次。當出現牙齦腫痛、出血、牙齒鬆動、口腔乾燥,就要就醫;定期檢查、專業洗牙對口腔健康非常重要,也有益血糖控制。
去除牙菌斑。混有食物殘渣、細菌等的黏性斑塊不易清除,時間越長危害越大,斑塊內所含細菌常常引起牙齦炎症,而高血糖使這種情況更加惡化。
每天至少刷牙2次,每次2—3分鐘。保持牙刷與牙齦成45度角,動作要輕柔,刷牙要全面,牙齦與舌頭也要刷一刷。
經常使用牙線。牙刷不及之處,可用牙線幫忙清理牙縫間的斑塊等污垢。
護好假牙。假牙鬆動或維護不好,常可致牙齦炎症。及時清潔假牙能減少感染風險。
戒菸。各種菸草均有害口腔健康。糖尿病人吸菸,可致牙齦退化、受損,牙齒骨質丟失,進而牙齒脫落,危害甚大。糖尿病人戒菸,非常必要。
需要手術時做好準備。告知醫生糖尿病病情,血糖控制的好,術後感染風險小,傷口癒合也快。
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