延長性生活時間的方法
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
近年來,我們城市的生活節奏日益加快,導致多數的人精神壓力大,從而影響的夫妻性生活的質量。而最爲明顯的就是性生活的時間縮短了。爲了提高性生活的質量我們該怎麼做呢?下面給大家介紹延長性生活時間的方法,供大家參考。
1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
2、如果是生理性的早泄(即持續不到5分鐘),夫妻之間更要相互體貼、呵護,儘量保持有規律並適度的性生活,必要時可讓丈夫進行早泄的調理。早泄似病非病,隨着現代醫學的發展,只要通過科學的調理事完全可以康復的。這樣不但有利於雙方健康,還能增進夫妻感情。
3、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
4、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。
5、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
6、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
7、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
8、處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想着“今晚可不能早泄”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。
漸進式延時訓練法步驟圖解 延長性愛
七種生活方式竟是延緩衰老的超級法寶
延長陰莖的幾種手術方法
正常夫妻生活時間多長 夫妻性生活最佳時間曝光
吃太多豆腐易危害健康 正確的保存方法延長豆腐時間
重慶輕軌故障 發車時間間隔有所延長
延長陰莖的幾種常見方法
小技巧延長性愛時間 拒絕做早泄男
英醫生髮明一噴霧劑讓座愛時間延長六倍
女性如何延緩衰老 越活越年輕的保養方法
怎樣增強性功能,延長性生活時間
立夏如何養生 可適當延長午睡時間
5個方法可讓男性陰莖延長
兩性生活:夫妻間最佳的性生活時間
讓觀果植物的掛果時間更長的方法
古代一盞茶是多長時間 計時方式盡顯古人的慢生活
7個最另類延長男性壽命的方法
4個方法延緩男人性衰退的方法
延長男人性愛時間 做好飲食調理
如何提高性生活質量 提高性生活質量的方法
喝酒能延長射精時間嗎?喝酒可以延長性生活嗎?
17個延長壽命的有趣方法
男人40歲性生活正常多長時間一次
月經時間長的原因及調理方法
簡單四招延長夫妻愛愛時間
盤點男性陰莖延長手術的幾種方法
割包皮可以延長時間嗎
男性保健:教早泄男如何延長射精時間
游泳能延長勃起時間嗎
10個小技巧延長同房時間
老婆性慾太強不能滿足怎麼辦?延長愛愛時間的技巧有哪些
長壽的方法 18個延長壽命的祕訣
經期延長易得7種病 經期延長的治療方法