懷孕第14周的安胎指導
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
懷孕第第1—4周安胎指導,準媽媽們趕快來看看吧!
【做】及早驗孕、戒除不良惡習
若妳正準備懷孕,發現每個月週期應該按時報到的MC晚了幾天,建議務必及早驗孕,確定自己是否已經受孕。在確定懷孕後,請做好心理準備,把孕前不良的生活習慣儘量戒除,孕育健康寶寶。
戒菸
抽菸影響胎兒發育衆所皆知,國泰綜合醫院婦產科主治醫師賴宗炫提醒,孕期中若接觸過量的尼古丁及一氧化碳,除了會讓胎兒的體重過輕外,可能也會造成胎兒生長遲滯,甚至羊水過少,導致早產情形發生。因此,在準備懷孕前,最好應先戒菸,對胎兒的影響較少。
戒酒
至於酒精的影響也大,懷孕中若單純接觸料理用酒,雖不至於出現大礙,但在國外的報告中指出,若每天都飲用少量的酒品,酒精會通過胎盤,直接影響胎兒,賴宗炫醫師強調,特別是當母親有酗酒行爲時,更容易造成胎兒神經症候羣,導致小腦症的產生,不得不慎。
戒咖啡因
咖啡因對懷孕的影響,由醫學報告中顯示,只要適度飲用,並無大礙。但由於咖啡因具成癮性,又會刺激中樞神經系統,多吃實在無益,賴宗炫醫師提醒,咖啡因會影響母體的分泌,如果喝得過量,會造成媽媽身上的腺體出現分泌物,特別是在腋下、胯下等處,較擔心造成感染。
【不做】最愛做的事要小心做
懷孕期間,由於子宮頸處於充血狀態,再加上身體許多部位更加敏感,使得夫妻房事更容易達到高潮,也更刺激、新鮮。不過,懷孕初期大部分的孕媽媽容易出現害喜與倦怠現象,胚胎又不穩定,媽媽在擔心流產之虞,通常也對「性」興趣缺缺。
注重衛生習慣減少感染
賴宗炫醫師指出,懷孕期間必須減少性生活的目的,是擔心因撞擊子宮頸導致出血現象,或者是過於激烈使胚胎受到震動誘發子宮收縮引發流產,都會造成相當的危險。此外,也怕因衛生習慣不佳,令孕媽媽受到細菌感染,並上行感染到子宮及絨毛腔,也會誘發子宮收縮出現早產,因此,孕期間的性行爲,須格外小心。
懷孕中期由於身體狀況日漸恢復,這個階段對性的需求也會漸增,他建議只要不過於激烈,且採取較安全的性姿勢爲佳。
懷孕第24周
懷孕第九周
懷孕第21周
【懷孕14周】懷孕14周胎兒圖,懷孕14周胎動,懷孕14周變化
懷孕第一週
懷孕第33周
懷孕14周肚子有多大 懷孕14周胎兒發育情況 懷孕十四周有胎動嗎
懷孕第13周
懷孕第31周
懷孕第16周
懷孕多少周胎兒算足月?
懷孕第五週
懷孕第八週
懷孕第32周
懷孕第12周
懷孕第六週
懷孕第17周
懷孕第30周
懷孕第35周
懷孕第22周
懷孕第18周
懷孕第34周
懷孕第19周
懷孕26周懷孕第176天胎兒的變化
懷孕第四周
懷孕6周可以看見胎心胎芽嗎 懷孕6周的胎心特徵
懷孕第15周
懷孕第40周
懷孕第38周
懷孕第25周
懷孕第20周雙胞胎b超圖
懷孕第28周
懷孕14周食譜推薦