孕期怎樣做撫觸胎教
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網友問:孕期怎樣做撫觸胎教?我覺得撫觸不能那麼的簡單,是嗎?
專家答疑:一般過了孕早期,撫摸胎教就可以開始實施,胎教時要注意以下幾件事情。
1、 撫摸時間不宜過長。每天2-3次,每次5分鐘左右。
2、 動作要輕柔,輕輕觸摸、拍拍即可,不能太過用力。
3、 不要用手在肚皮上轉圈圈,以免胎寶寶跟着轉動,引起臍帶繞頸發生危險。此外,在胎動頻繁的時候做撫摸胎教也容易造成臍帶繞頸,要避免在胎動頻繁的時候做撫摸胎教。
4、 剛開始做撫摸胎教時,胎寶寶的反應如果很大,說明他還沒有習慣,準爸媽要馬上停止,下次再給予適當的刺激,讓胎寶寶有個適應的過程。
5、 在懷孕後期,子宮會出現不規律的宮縮,宮縮的時候肚子會變硬。準媽媽如果觸摸到肚皮發硬了,就不能再做撫摸胎教了,需要等到肚皮變軟了再做。
6、 有習慣性流產、早產、早期宮縮和產前出血的孕婦,不宜進行撫摸胎教。
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